【反思札记】只有平衡才能长久
才践行第一周,结果今天一大早一觉睡醒从床上跳起来,怎么没有闹铃⏰提醒呢?打开老手机一看发现怎么时间变成了晚上11:30?时间不对了,完蛋了,立马意识到,可能昨晚重启之后手机系统出问题了,昨晚睡前就提醒手机存储已满,微信都不能正常运行打开都没在意呢!果然微信怎么也打不开了,完蛋了,没办法打卡怎么办?立马拿起新手机登陆微信,还要朋友验证,搞了半天总算登录了,结果还是迟到了,就这样失去了一次弥足珍贵的践行违规机会太可惜啦!!!马上想到赶紧抢修手机上的珍贵数据,立马把老手机拿到电脑上进行备份,电脑显示能连接只可惜怎么也打不开文件,幸好爱思助手还能打开,照片视频都妥妥抢救下来了!下一步得想办法删除手机上的资料,腾出空间就可以了,结果发现手机上打不开相册,也没办法删任何程序,没办法,只能奢望着重新启动之后阿弥陀佛一切可以恢复正常,但是也很有可能在这种极端爆满的情况下重启会系统奔溃,结果最担心的事情还是发生了,一重启就发现悲剧啦!直接进入可恶的“白苹果”状态!就这样系统崩溃了!!!查阅很多资料试了几次,都没办法唤醒了,但是还是可以进入爱思的刷机状态,结果一查,说是空间爆满,内存不够的情况下,即便按“保留系统资料”这样的方式来刷机,也没办法成功刷机,只能选择放弃保留资料,直接把手机刷成新机才行!心中不免还是有些不甘心啊,等着晚上再继续碰碰运气吧,实在不行只能以不保留资料的方式来刷机,有些悲催啊!自从开用新手机后,一直在想着哪天要把微信聊天记录迁移一下,结果一直拖拖拉拉,一直没实行,这下好了,所有聊天记录统统消失啦,这已经是第二只被我用到奔溃的苹果🍎啦!!!
这几天一直休假在家,为什么呢?因为早起加上高强度工作,却依然继续熬夜晚睡,连续20多天,每天就睡4-5个小时,结果身体防御系统也直接崩溃了!想想之前每天都要凌晨5:30就起床,运动、洗漱、化妆、换衣、准备早餐,早餐都是在路上红灯的时候才吃的,火急火燎赶到公司,选新货品,搭配梳理,8:00开始直播,激情洋溢地一直要连续直播5个半小时,经常是口干舌燥,胸口隐隐作痛,一边空调还一边要不断吹电风扇,身体素质好还可以,抵抗力一下降结果直接吹成热伤风,头晕眼睛痛,喉咙痛,有黄痰,休息了两天以为没事了,结果播到下半场声音就嘶哑了。又继续请假休息了两天,以为满血复活了,结果高强度直播一播,喉咙沙哑,还不住咳嗽吐黄痰,只播了3小时就直接下播了,状态不佳业绩自然也很惨淡。于是才开始紧张起来,下午马上又去医院抽血化验,拍片检查,结果什么都是好的,随便配了些止咳化痰的药就回家了。还是因为没有休息好加上高强度工作,人实在是吃不消了呢,身体系统也直接崩溃罢工了,刚刚开始一个月不到直播新工作就因为身体原因败下阵来,虽然心急如焚,可又能怎么样呢?而且越着急上火,精神焦虑,身体复原越慢!
意识到这一点之后,我也马上平静下来,虽然这几天身体不舒服不能去工作,可是也正好是给了我反思和调整的时机,工作需要写一份反思总结,我的直播方向需不需要调整?直播方式是不是可以变得温和一些?直播技巧和话术还有很多需要学习,直播产品专业领域的知识需要不断完善,同时对于抖音账号商品风格的定位,选品、账号运营,视频拍摄等等都需要很深入的学习实践和探讨!身体也正好趁机好好修复一下,每天早睡早起,加强营养,多吃新鲜瓜果蔬菜,适当运动,放松身心,好好调养身体;同时,过几天就要开学了,儿子这个暑假我们太放松监督管理,这个家伙太贪玩,而且能拖则拖,很多暑假作业还没完成,还养成了一身坏习惯,还挑食偏食,长得很瘦弱,正好借机好好批评教育,监督陪伴,同时保健品加食疗,增强运动,强制引导全面吃东西,教育他在全球经济危机的情形下一定要好好珍惜眼前美好生活,好好吃饭,好好学习,天天向上呢!
身体,手机,工作、儿子,家庭,都在向我发出警告,无视警告⚠️,无限拖延的后果就是系统奔溃,自己把自己的生活搞得一团糟!
记住,万事万物都讲究一个度,中庸之道,致中和,只有平衡才能长久!