课后笔记

2023-03-03  本文已影响0人  淼清欢

青少年陪伴成长营已开展了两期,在上课期间孩子自我领悟力和觉察力一次次惊讶到我。重要的一点是孩子们都有需要被看到,被懂得,被理解,我从中发现自己需要改观的地方,严禁通过表象下定义做判断,这样会影响一个咨询师开展工作,用放空的心态对待每一个孩子每一个人,这样对方才能感受到你的接纳。

首先第一期开展介绍了陪伴营就是有一个封闭安全的空间来解决你生活中学习中存在的问题,存在这个问题的本质在哪,引导大家看见本质,犹如萨提亚冰山理论图,图片中可以看到的冰山就是事情本身,对于事情的态度如何应对,带来了什么样的心情,你希望事情是什么样,期待对他人或对自己如何,再往深处渴望自己被爱、被认可、被接纳等,最后归宗一个问题,我是谁。通过卡牌的选择每个人结合选择卡片来做自我介绍。分享自己身边发生的事情来,谈谈自己的处理方式和有什么心情,其他小伙伴给出看法,老师引导孩子学会看自己内心的需求,巩固内核,减少外界带来的影响。

第二期新来了的一个小孩,感觉是很有力量不愿与人接近。实际是遇到这样人们本能也会以他的同样方式回应他,老师当时表现出那种恰如其分的亲近,不会让孩子觉得压抑的同时一点点软化了孩子的内心,看见孩子忍着眼泪的样子,我想他内心一定是温暖到了把心里的一处冰山融化了才流出了暖呼呼的泪水。从中告诫自己,无论遇到表象怎样的人,需要稳稳的贴着他,让他感受到自己被你稳稳的被托着,来访者的那份焦躁紧张等情绪才会放下来。

首先谈一下本周的心情如何,和孩子们谈论一些话题,询问孩子是如何理解。什么是竞争?什么是成功?完美主义,在哪里会出现,身边的物体都没有完美的,实际完整比完美更加重要,所以学会接受我们看起来并不那么好的一部分,成功也有很多种身体健康、人际关系好、有没方面领域的成就这些都叫做成功。

当下左手抽出卡牌表达你的心情感受,看是否与你们刚才所说的相符合。从卡牌中看视角,图一警察挥手

图二一个人拿刀子

看见的是什么,这个图片人物什么心情,你会如何与他沟通改变这个心情,你是图中的哪一位等

游戏为什么吸引人满足我们的底层需求,从而设计奖励机制,得到自我价值的肯定

尽量使用否定语气的词语,想到等地铁中一个母亲一直告诉宝宝不要动来动去不要乱跑,孩子还是自嗨。下次遇到我一定告诉这位母亲这个人教育观念。

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