打卡“放弃真的很容易吗”➕复盘

2019-06-09  本文已影响0人  非蓝随意

放弃很容易,坚持真的很容易。

真的很想放弃了,洗澡都躺到床上了,又起床来写日更。好想放弃,好像今天就不日更了。好想睡一觉起来再写,但是自己想起了那句坚持。我想坚持下去,不要断了我心中的日更和复盘。

许仕林为了救母,苦读圣贤书。

昨天也是这么晚,为了看《新白娘子传奇》

【20190607回顾】

1、起床6:40。✅

2、早起语音打卡7:00-7:10。✅

3、7:00-7:30 听书8吃早餐。✅

4、24点前日更打卡。

5、冥想5分钟。✅

6、看书30分钟。✅还开了公众号。

7、24点前睡觉。

【见识|感悟】

坚持!

【每日一夸】

今天云闪付1个,开心。

【明日计划】凡事预则立,不预则废

1、起床6点30。

2、早起语音打卡7:00-7:10。

3、7:00-7:30 听书,吃早餐。

4、24点前日更打卡。

5、冥想5分钟。

6、看书30分钟。

7、24点前睡觉。

放弃真的很容易吗?

真的很想放弃了,洗澡都躺到床上了,又起床来写日更。好想放弃,好像今天就不日更了。好想睡一觉起来再写,但是自己想起了那句坚持。我想坚持下去,不要断了我心中的日更和复盘。

许仕林为了救母,苦读圣贤书。

昨天也是这么晚,为了看《新白娘子传奇》。写于20190609凌晨4点前。

20190610晚再进行梳理。 在20190609中午和清风霁月、小空进行了深入探讨。

我和清风霁月的作息时间都乱了,感觉我自己的懈怠了。

我感冒一个多月了,感冒也一直不好,也感觉像是心病,这几天通过看电视剧等等方式进行一点点梳理,还残留着一点不好的东西。霁月问会是之前绷得太紧了吗?也许吧。我日更从500字提高到了1000字。昨天打卡才两百字,今天要补上,昨天写的主题是:放弃很容易!

小空说:放弃不容易,小空问我,放弃真的很容易吗?

清风霁月理解到放弃也有心理负担的,无法承受心理负担就不会放弃。

和大家一起聊,也就发现不同的视角放弃就持续以前的状态,自己都不能把握自己,任凭他人处置,也是因为心里强烈想改变的状态,所以才没放弃因为自己想坚持下去,不想三天打鱼两天晒网的。现实中的状态让我感受到自己真的不会放弃。

清风霁月说“我是努力一阵就会颓废几天,努力一阵,又颓废几天,颓废的那几天还有很重的心理负担,也休息不好,很矛盾。现在对什么都懒懒的提不起劲来。”

发现自己也有和清风霁月一样的状态,日更坚持了2个月,昨天特别偷懒想放弃,但是还是坚持写了200字。还是坚持了这个动作,给自己一点点小小的鼓励吧。

清风霁月说“要休息就彻底休息,我总也做不到。比如说:我去练瑜伽,如果一边练,一边想着今天怎么复习,怎么读书,怎么写文,肯定练不好,但是,我一心一意的练的话,就能练好,并且会有很舒服的感觉。如果能把这种状态用到休息和读书写文上来,就会事半功倍了。我想说的是,如果想休息,那就别想那么多,认真的休息,好好调整,才能有精力继续努力,这才叫休息好了,不管是读书还是写文,都是脑力劳动,休息时在想读书写稿的事,就是没休息好。”我能感受到清风霁月的状态,一种不在当下的状态。我自己有通过冥想,让自己慢慢的关注当下,关注自己的呼吸,关注自己的脚,关注自己身体的整体的感觉。

小空告诉我:“大约在去年3月份开始日更,在后面遇到一些故事就停下啦!他郑重的问我“为什么日更?”

现在自己内心有很多想法,自己还在找方法,可以通过有逻辑的方法表达出来。这就是我坚持日更的原因之一。我想解决现实中的问题,需要先提升自己,改变自己思维,才能做到更好。提高自己的读写说,让自己思维更有逻辑,好传播我自己学到的知识。这就是我想日更的目标。

小空推荐了李笑来 《财富自由之路》这本书。他曾经在日精课问过大家一个问题:到底是看10本书籍重要还是100本书籍更有收获?有很多人说看100本,从数量来看肯定是对的。但大家有没想过为什么樊登老师 一年才讲50本书籍。这么厉害的头部的人一年才讲50本,有谁敢说比樊登厉害啦或许很少人敢说。好书每读一次就有不同的感悟。到底什么是好书,到底什么叫精读。有三种判断

一:时间长像《影响力》长达40年

二:大巨头 《思考快与慢》重复出现别人经常提起。

三:经验总结 《人性的弱点》等

这三种为好书。

精读 一句话可以 :把所看的知识用来指导自己的生活。

小空强调:在做一件事情之前要想清楚为什么我要去做这件事?到底是为的解决什么问题?

也许我自己在为什么和解决什么问题这个方面还没有很好的答案,才会导致自己懒散。

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