情绪爆发的原因分析1

近期事多，忙得很，才发现忙到这种无暇顾及别人情绪，无暇胡思乱想，无暇思念，也是一种新的体验。

忙在哪里？

1. 除了日常的工作，近几周，周周都在进行全新的体验。

十一长假后连续七天的工作日，难免让人疲惫，周末稍作休息，接下来的一周里，二、三去了聊城一天半，回来的那天下午，直接去了教研现场，抽空去给新家开了天然气，第二天接着联盟开班仪式，下午回到学校，班里孩子们见了我径直奔了过来，就连爱脸红的小男孩康在门口看见我都是满脸笑容，向同学喊道：“咱老师回来了！”可晚上又接了通知，周五下午又要去听讲座。好吧，学习就有收获，只是不仅班里孩子顾不上，自家孩子也是。

又一周，周四要举行家长开放日。周末在家就开始了初拟方案、修改，这件事在心里时刻挂念。周一算是意义上搬了家，周二商定开放日各种事宜，周三细节上敲定。经历这件事，才发觉自己真能干，也发现自己还有很多方面要学习。周六还算好，周日下午接了一个安排课的麻烦事，晚上都没能吃好。

这一周。周一第一节开会，然后上了三节课，中午吃了几口饭，一点开会，把第三节调到第一节，上完就匆匆赶去党员志愿现场，帮忙除草，这是活到这么大，第二次用铁锹除草，上次是九月主题党日时，所以现实就是我真的不会干这种活。

周二上午上课，下午读书会项目组第一次活动。大概都是第一次见吧，所以简单的事用了两个多小时才结束。

周三下午英语教研。并不是前几周没有活动，而是不停安排任务，任务都是空里挤时间来完成，只是没有集中见面而已。因为上级给的新任务有些难度，所以集体讨论需要的时间便不会短。然后再次留作业，周六，也就是今天晚上刚刚视频会议又是一个小时的研讨。

说回周四，八点之前到学校就安排学生搬琴搬凳子，安排送课老师来我班上课。然后一小时音乐会，作为主持人基本都是站着，还帮忙协调各处。然后算是停歇了多半天，以为没有事了，结果晚上被催发送课公众号。也怪我疏忽，没有协调好，只得自己亲自做，这期间还被安排统计上周家长到校数。一人看着自家孩子，还得做着这些事情，实在是力不从心，统计的事发群里没有汇总，想着也不是什么紧急之事，还是先把当天新闻发出重要。

结果就有了周五的事。

一早六点半就收到领导信息，七点半又有一条，关键这是在我接到电话后才发现有这两条信息的。周五二二幼儿园搞“疯狂发型日”活动，手残的我在我有限的时间里，尽我所能，给她刚刚到肩膀的头发套了七个小皮筋。也就是因为增添了这七个皮筋的活，我没有听到手机响，也没有时间去看手机，导致接到领导电话，被问我班到校家长情况（其实我发通知时就带了自班的，领导没注意到，以为我没发），大概双方都窝了一下气吧。

疲惫又略带冤屈的我一路开车没有听到歌曲里的一句歌词。这一下感觉前几天嘴边起的火泡更大了。到校后，就开始班主任培训，好不容易能有空上的课不能放过，决定如上课，把没课的时间就给培训吧。下午没有课，就边学习，边把刚考的试卷批阅完。

想着第三节都有空了，几个事一起跟领导汇报下，顺便请一下周一上坟的假。不巧，我前边还有两个等着的呢，一直到下班，我着急去接孩子，顾不上排第几号了，插队说了一下紧急的周一请假的事。

于是，想汇报的事没有时间说，想解决的问题排不上队说，想请的假也没有得到允许。

那一刻，这些天的疲倦一下午涌上来，转头，边说着不去，边甩门而出，头也不回。

我形容自己是在一个叛逆期，需要调整。