给女儿的第1787封信 跳摸厨房门上的白单杠

田园:

宝贝女儿好！

你的关键词:七点下楼骑车、绿道跑步两公、家餐小米西瓜、听史穆罕默德、粉卧蛋糕英语、餐厅抄写单词、妈陪扑克速算、最快三十一秒、萌电到家玩耍、一分绳后出发、十点四十回家、跳绳仰卧两起、绿道骑行散心、家餐饺子玉米、听史印度种姓、悉达多终成佛、饭后餐厅聊天、四看童年视频、蛋糕英语二遍、一半休至两点、起床妈陪跳绳、厨门摸高冒汗、三点跟爸告别、老姨西安返回、九点五十视频、正在听妈读书。

白天关键词:七点十分绿道、晨跑两公腿痛、家餐小米西瓜、听史伊斯兰教、餐后数学预习、半晌魔鬼训练、午取毛巾快递、机洗餐饺听史、开学训练改变、一天一项专练、四人共看童照、成长实在奇妙、午休半时两起、快递取回卫锁、妈陪魔鬼运动、三点跟爸告别、录音物理讲义、拍照猿辅数学、晚上数学首课、魔鬼运动收官。

爸爸关键词:晨醒记信录读、七点四跑绿道、早餐玉米听史、餐后陪园英语、洗车雨下突然、家陪天园锻炼、午餐玉米蒸蛋、印度历史共听、餐后百度视频、回忆天园童年、一半休至两点、起床叫天快递、换锁卫生间门、妮陪两宝训练、三点开车出发、接三同事洛阳、五点办理入住、六点超市购物、晚读洛阳好奇、十点微信视频。

昨天早上七点，爸爸在卧室，录读《教子有方》第八遍的，第十一讲《上所施下所效》时，收到妈妈从楼下打来的催促电话。

爸爸一看是妈妈电话，就知道你们已经在楼下等着了，便急忙中断录读，匆匆下楼陪你们到绿道跑步。

到了绿道之后，你和哥哥的跑步风格，依然是跑一会歇一会，没有像爸爸妈妈一样，持续慢跑。

也许，这就是小孩子和大人的区别。

跑完两公里后，爸爸妈妈骑一辆电动车，跟在各骑一辆小电动车的你和哥哥后面回家。

早餐时，爸爸妈妈吃的是蒸鸡蛋和煮玉米，你和哥哥吃的是小米土豆丝。咱们一起听了《世界五千年》中，讲伊斯兰教产生的过程。

餐后，爸爸陪你做了蛋糕英语，哥哥到卧室做了猿辅导数学第一讲的习题。

做完蛋糕英语后，你到餐厅抄写单词，做扑克速算；爸爸到楼下清理车座和后备箱。

哥哥写完数学题后，到客厅开始魔鬼训练时，爸爸坐在沙发上，帮哥哥记录各项运动的数量。

上午十点，你接到萌萌电话之后，开心下楼到萌萌家玩。

一个小时后，爸爸电话叫你回家后，陪你跳了两组一分钟跳绳，做了两组15个仰卧起坐，练了两组仰卧两头起和俯卧两头起。

午餐前，爸爸在餐厅，帮你数了两组10次，挑摸厨房门上的单杠。

午餐时，你们吃的是饺子和西瓜，爸爸吃的是玉米和西瓜。

咱俩约定，以后每次吃西瓜，只吃两片。

由于午饭吃的较早，咱们有很长时间来听《世界五千年》。

中午一点，在你和哥哥要求下，咱们拿着手机，进QQ空间浏览了一会，你们小时候的视频和照片。

午休前，爸爸陪你做了第二遍，当天的蛋糕英语。

在休息了二十几分钟后，咱们于下午两点起床。

哥哥起床后，到快递点取回了，要更换的卫生间门锁。

在爸爸更换门锁时，妈妈在客厅，帮你们记录魔鬼训练的项目和时间。

在哥哥休息期间，爸爸给哥哥布置了一个任务，在爸爸不在家的这几天，每天要给爸爸发两讲，读猿辅导物理讲义的录音；每天要提前做一讲猿辅导数学习题，并拍照发给爸爸。

爸爸给你留的任务是，每天自主完成蛋糕英语，以及给爸爸发跳绳和摸高视频。

下午三点，爸爸下楼开车，依次去接三个同事，一同前往洛阳参加培训。

下午五点，爸爸和同事抵达培训酒店。

傍晚六点多，爸爸一个人到附近超市，购买了这几天要吃的黄瓜、西红柿、桃子和蓝莓，以及可能用到的日用品。

晚上，爸爸在房间看完了，哥哥推荐的，讲解洛阳的《好奇号》杂志。

要是在行万里路之前，不做一点知识储备的话，就会越走越无聊的。

晚上九点五十，在微信视频时，妈妈说，晚上陪着你俩，看了奥运会中国乒乓球队，夺冠的过程。

今早五点半，爸爸起床洗漱后，按计划到附近的隋唐城遗址植物园跑步。

在6公里的跑步中，爸爸听了最新的两集《这就是中国》。

跑步结束后，大约是早上七点，在做完拉伸之后，爸爸把跑步记录发给了妈妈。

祝咱们，都能按照内心的期待，过好今天。

爱你的爸爸！

2024.07.31