心理课程日志

先给大家讲个故事——哈基姆医生什么都懂。

一个男子因重病卧床不起，看起来离死不远了。他的妻子喊来了哈基姆医生，医生看完之后说：“亲爱的女士，很遗憾，我必须告诉你一个坏消息，你丈夫已经死了两天了。”病人抬起头说：“我还活着。”但是他妻子说：“住嘴，哈基姆医师是专家，他懂。”

看得出来这位女士只相信医生，不用事实说话。哈基姆是按照他在书籍中学到的知识诊断的，也没有用事实说话。我们有时候也是这样，所以要用事实说话，因为书上讲的也不一定对。

平等的对待每个人：

小A生病了肚子疼感冒发烧。这时候大家都会选择去关心她照顾她.小B在他人的眼里就是一个“怪异”的人，大家就都很排斥它不去关心她。其实相反，他现在最需要的就是关心和照顾，这样他做出的事情和行为才不会他过分。所以不管是对待有身体上有疾病的人还是对待心理上有疾病的人都得有关心和照顾。

然后就是我要多觉察到自己的情绪，因为我这几天都没有注意到，所以以后得随时觉察自己的情绪，不然下次老师问我的时候我又不知道说什么。

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