当身体紧绷时，脑子也跟着迟钝了

最近发现一个挺要命的现象：身体一旦紧绷，脑子就像被上了枷锁，越来越迟钝。

罪魁祸首是焦虑。手头事情堆得有点多，身体也一直处在疲惫状态。我一个习惯拖拉到11点才睡的人，昨晚10点上床，头挨着枕头就睡着了。这种“秒睡”不是放松，是透支。

更要命的是，我已经好几天没时间看书了。不输入，输出自然就卡壳，日更也跟着受影响。

这样下去不行。我得从当前的状态里抽离出来。

人这辈子，最难伺候的就是自己这颗心。有时候真不知道该怎么安放它——

日子太平淡了，觉得人生索然无味；日子太热烈了，又觉得人生太过浮躁。

可人生怎么可能一直恰好停在那个平衡点上呢？它总是波动的，起起伏伏的。

仔细想想，人生就是一个道场。从一出生，我们就在修炼。

小时候依赖父母，离不开他们的照顾。那时候任性、撒娇，都有人包容我们的小脾气。后来读书，为学业烦恼，但现在回头看，那其实也不算什么。

直到我们结婚生子，为家庭奔波忙碌的时候，身体才开始出现那种紧绷感。

说到底，还是和责任担当有关系吧。