晨间日记（202406270750）

让生活诗意流淌

起床：6:00 就寝：22:10 天气：大雨  心情：开心

一、昨日完成的任务，最重要的三件事

1.完成论文的修改和提交 ；

2.完成廉政教育参观考察；

3.完成；

二、2024年小目标

（一）家庭与天伦

（二）身体与健康（向98斤人生迈进）

1.早晨喝了蔬菜汤。一个酸豆角饼，一个茶叶蛋，中午吃菜吃撑了，下午打球前吃了一个肉夹馍，打完球又吃了一根烤肠，还吃了一些面条。

2.五分饱过适量的人生，戒贪心；

3.打了三个小时的排球，虽然曼曼在，但是没有怎么影响打球。

（三）学习·信息·阅读（2024年5月份目标：10本书）

1.已读完5本书：①《疲惫的真相》②《惊人的蔬菜汤2》③《名捕夫人》④《人本教练模式》⑤《金凤华庭》

2.阅读《极简生活》这本书，喜欢作者的观点。

（四）事业与理财

1.。

2.。

三、最美好的三件事

1.排球拦网成功了四个，为球技进步开心；

2.曼宝和弟弟玩得很开心；

3.。

四、 每日觉察