身体的对话

现在即将到了下班的点，打开电脑还是想记录一点文字的输出。

心想今日都是做了些什么，思绪一问好似又是哑口无言，只能是合理性的为自己倾诉，还是静心觉察身体的当下，脊背有些不适，一点酸痛、一点无力，又是一点懒散、不想做事，还有似感胃觉的不适，好似有点恶心、想吐，头脑又是有些沉重，一幅很是就像发烧的样子，就是这样细细的觉察着当下的样子，好似又是有了立时的精神的倍爽，不去问为什么？只是这样的静静关注着，也是一副疗愈的良药。

这让我也想来探问心理的原理，就是接纳、允许每一个当下，跟着心的感觉去爱自己，让我又是想起“爱自己才是终身浪漫”，如果你爱我，请你爱我之前先爱你自己，在这女神的节日里，我要对我亲爱的他说声：“谢谢你，我爱你”，让我成为现今的自己，感谢亲爱的你对我的一路支持和呵护，也让我越是倍感到身为女人的幸福和快乐，就是上对了花轿、嫁对了郎，一点身体的微微不适，也原来是在妩媚、柔情，暗自窃喜、节日的快乐！

2022年3月8日星期二 随笔 写于办公室