重新认识疾病（三）

上一篇文章，通过从总结学习薄医生的内共生和免疫，两个方面，重新梳理了对我对疾病的认识，可是光从疾病发生的原理机制，这些枯燥的理论来入手，无论举再多的例子，还是显得特别空洞，这次我想换一个角度，直接从我们熟知的疾病说起。

随着现代社会的竞争越来越激烈，每个人面临的压力越来越大，同时不健康的生活方式以及生活环境的污染，似乎亚健康已经成为了一种常态，说起得病的经历，如果你长这么大，连一次得病的经历都没有过，你肯定都不好意思跟人打招呼，我会严重怀疑你不是来自地球，而是来自火星。

说起最常见的疾病，我想排在首位的肯定是感冒了，虽然人体对于现代医学来说，仍然有太多的秘密，但是对于感冒，总算是弄清楚了，感冒在医学上，通常被定义为上呼吸道被病毒感染而引发的一系列症状，多表现为打喷嚏、鼻塞、咳嗽、流眼泪、甚至是发烧等症状，通常情况下，一个人感冒了都会找医生拿点药，或者自己去药店买的感冒药，但是我今天想告诉你一个大胆的观点，大多数情况下，我们的感冒都是自愈的，并不是某个医生或者某一种药物治好我们的感冒的，甚至药物的干预有时候反而会延长或者阻碍感冒的康复，只有极端情况下才需要医生或者药物的干预，你一定会问，以后是不是感冒了，都不用吃药了，那岂不是药店要关门？

今天，看到一篇非常有意思的文章，叫《百年夙愿：中西医之争》，甚是喜欢，有兴趣的你可以看一下，里面有段关于感冒的描述，把感冒时的人体系统，描述成了一场战争，我这里只简单说一下。

当我们不小心被病毒入侵了上呼吸道，说白了就是鼻粘膜，我们的第一大防线，就开始起了作用，鼻粘膜会分泌大量的保护液——俗称鼻涕，而且还伴随着打喷嚏，其实这我们身体部位上万年演化，已经自动形成的自我保护机制，为的是能快速将呼吸道表面的病毒排除体外。

可是随着病毒繁殖速度的不断加快，部分人体细胞在病毒的攻击下，很快就被攻占，这时人体的免疫系统开始生效，首先登场是天然杀伤细胞和吞噬细胞，这俩哥们，你仅仅从名字上看就能看出，虽然战斗力是有了，但是这货杀敌一千，自损八百，杀死病毒的时候常常连正常的细胞也一起消灭了，这时候就会伴随着咽喉痛等一系列症状，其实就是这俩货惹的祸，而且很多时候，这次战争的胜利方并不是这俩位，而是病毒。

这时候，人体的免疫系统开始宣布正式进入战争状态，就如同美国在珍珠港事件发生之后，正式发出对日宣战一样，先是通知神经系统先让体温升高——即平时所谓的发烧，延缓病毒的繁衍速度，同时派出侦察兵抗原呈递细胞，把病毒的特征传递给免疫系统总部，总部根据这些特征，找到与之匹配并杀死这些病毒的T细胞和B细胞，接下来的几个小时，免疫系统生产出成千上万的T细胞和B细胞，想一想美国对日宣战以后，在几年的时间里造了50首左右的航母以及各式各样的武器，甚至包括后来的原子弹，你就会明白，病毒对于人体免疫系统的这场战争，结局已经毫无悬念。

医学圈有个这样的调侃：偶尔去治愈，常常去帮助，总是去安慰，我不知道是真是假，但是我想，我们永远不要低估我们自身的免疫系统。

最后送给你一个预防感冒的三个锦囊：

1、有事没事别乱摸眼睛和鼻子，尤其是在公共场合待过没洗手的情况下。

2、勤洗手，这比你多喝多少包板蓝根都管用。

3、戴口罩，既然你都知道了感冒都是由病毒感染导致的，那么阻断感染源除了从自身之外，还有预防别人通过打喷嚏的方式传染给你。