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《极简》:愿你早日看清内心,过上想要的生活

2017-03-07  本文已影响184人  少量沉淀
《极简》:愿你早日看清内心,过上想要的生活

天气逐渐回暖,晨风渐露春意。衣柜里的冬装需要整理收纳起来。

黑、棕、灰、墨绿、深蓝。要换成白、浅粉、水绿、天蓝。

去年一个箱子就能绰绰装下的冬装,今年如何塞衣物们都难以屈从。买买买!再买一个收纳箱。

“咦,这件外套不错,先加购物车。”

“唔,这双鞋子刚好搭刚刚那件外套。”

“哎呀!这个牌子的2017年春季包居然降了好几百!”

两个小时候,心满意足的我,只敢分享挑中的60块的收纳箱给男友:“你看,我想买个收纳箱放衣服,这个好看不?”

男友:“还可以,有那种更便宜的,带大耳朵,装得多。”

我:“那种不好看。”

男友:“放在柜子里,没人看。”

我:“我看。”

他:“……”

他说不过我,便气急败坏:“看来你还不是极简主义。”

《极简》:愿你早日看清内心,过上想要的生活
我们真的需要这些东西吗?

现在,环顾四周。如果你恰好坐在书桌/办公桌之前,你可能看到:笔筒、便利贴、抽纸、pad、几本书、盆栽、装饰性摆件和一些七七八八的杂物。如果你出门在外,回想一下,出门前有没有翻找钥匙、公交卡,包里装了多少种物品,衣柜衣物是否叠放的足够整齐。

桌子上的pad总会分散我想要安心做一套英语试题卷的注意力;每次出门前我都要在杂乱的包里翻找确认钥匙已经装好;邮箱里每天要进入好几封广告邮件;想要找一张图却不知放在了哪个文件夹。

我们的物品太多了,这些物品无时无刻不在分散着我们想要好好做事的注意力。浪费我们的时间,消耗我们的精力。

接着,问自己一个问题:我真的需要这些东西吗?

极简是什么?

我们大多数人对物品存在执念,认为拥有的越多,就越有安全感,更幸福。我们生怕错过每一季的新品、每一个好玩的APP,因为我们认为拥有这些就拥有了幸福感。我们过度拥有物品,是因为我们追求安全感、获得被社会接纳的欲望。

所以提到极简时,可能会使我们产生空无一物的联想,引发内心的恐慌。但极简并不是让我们抛弃一切物品,而是在我们所拥有的一切之下,发现自己想要的生活。

为何要极简?

意识到物品的堆积已经远远超过我们获得幸福感的界限。由于过量的堆积,物品已经对生活造成了负面影响:做事无法集中注意力,浪费了自我提升的时间;对所拥有物的亮没有具化的概念,浪费了大量的金钱。导致我们错过了生活中最美好的部分:与家人、朋友的相处时光;对自我提升的投入时间。简而言之,极简是刻意的扩展生命中最有价值的东西。所以,尽管极简谈的是清理物品,但它的最终目的是使我们更好的实现生命中的目标。

是时候拨开眼前的迷雾,发现真正快乐的生活了。现在,开始极简吧。

如何极简?

最开始极简时,我们可能会陷入两个错误观念:

——极简是放弃一切

我们只需要清除不必要的东西。分清楚“更少的生活”与“完全没有的生活”之间的区别。我们能够在客厅里保留地毯、花瓶,那些能够令我们感到愉快的物品。

——极简就是整理

整理也是有益处的,但整理也有一些解决不了的问题:整理完物品还是堆积在家里,还是会占空间;

整理不能提醒我们已经购买了太多物品,相反我们还需要为这些物品购买更多的收纳用品;

整理无法阻止我们拥有更多东西的渴望,我们意识不到幸福可以从已有的物品中寻找;

整理无法迫使我们重新审视自己的生活,无法迫使我们询问自己是否真的需要某件物品。

物品的极简。

极简物品不必一步到位,可以慢慢进行,今日可以收拾一个抽屉,明日可以归纳一个衣橱。重要的是,从我们最常活动的地方开始,比如说一张书桌。将与学习无关的物品都撤掉,零食放在厨房/柜子里,摆件放在家里供放松的区域等等。当体验到极简带来的工作/学习高效率之后,接下来的步骤会更简单。在清理物品的过程中,如果遇到困难,不知如何处理某样物品,可以准备一个箱子将他们放进去,以后再整理。

“实际上,在整理的过程中,只需要收集三种物品:

1.需要保留的物品

2.需要放到其他地方的物品

3.需要处理的物品

分类后,将需要保留的物品放回各自的位置;将需要放到其他地方的物品放到合适的位置;将需要处理的物品分为捐赠的、出售的、循环使用的、扔掉的,再进行相应的处理。”

消费的极简。

我们可能会有这样的经验,朋友一喊就去逛街,头脑一热买了再也不会穿的衣服;没事儿躺在床上刷刷淘宝,几十块的小东西一个月就要买好几个。从现在起,先停住。卸载淘宝的APP,试着一个月不在购物网站上购买任何东西,除非紧急需要。

适逢节日时,为他人购买礼物,遵循质量优于数量、需求优于欲望、体验优于物品的原则。

书中还提供了几种有趣的极简方式:

项目333:在为期3个月的过程中,只允许自己使用全部衣物中的33件,包括鞋子、珠宝首饰,内衣睡衣运动服装不包括在内;

打包聚会:将所有的物品打包起来,包括壁橱里的东西,只在需要的时候打开。

神奇29天:从衣柜中拿走29件衣物,在未来的29天内不再穿他们。

极简给予更多

看到这里你可能已经心动了,记下你想要践行极简生活的原因吧。

想要摆脱债务,为一件极其渴望的物品存钱;

想要学习一门外语,出国游玩无沟通障碍;

想要锻炼身体,夏天到来露出好看的肌肉线条;

看似扔东西跟这些目标没有直接的关联,但极简能够提供的就是清晰的自我认知思维,使我们明白自己拥有什么,渴望什么,进而完成阶段/全部的生命目标。

愿你也能够在自己拥有的一切之下,发现自己想要的生活。

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