嫉妒心

生活中总是很矛盾，有时候觉得生活很无趣，甚至难堪，但有时候又觉得挺好的，还过得去。虽然说生活好坏取决于自己的心态，但是有多少人能坦然面对内心，控制好心态呢？

大部分的人都是在比较，有了比较就会有差异感，有了差异感就会有落差，然后产生不满。一旦有不满就会觉得自己过得很惨，别人都是过得很好的。这是常态，最常见的就是朋友圈。人都是愿意分享最好的时刻，而不愿诉说不好的事情。很多人刷朋友圈总觉得全世界的人都过得比自己好，觉得自己生活非常不幸，烂透了。却忘记了自己拥有的幸福，只会记住自己的不幸。这是人的通病，也是人性，极小部分修为超凡脱俗的除外。

叔本华有一句话：生活中值得极度的人寥若晨星，但命运悲惨的人比比皆是。很多人并不理解，总是在关注那些媒体报道的少有的个别功成名就的人，用他们来和自己比较，因此就会觉得自己无比的不幸。但人还有一个行为，就是很喜欢因为比较而产生嫉妒心，并且这种嫉妒往往是针对自己相近的人，而不会去嫉妒和自己差距很大的人。更容易发生在同性之间，容貌、婚姻、财富、地位、才华等都能引发嫉妒。

和自己交集越大越容易引发嫉妒，因为会不自觉地和对方对比，然后因此而产生差异感，引起嫉妒。人都喜欢往上看，却很少去注视那些弱势的人，所以也不会去嫉妒那些比自己优秀很多，差异很远的人。就像平民不会去嫉妒首富。因为首富自己太过遥远，不太可能发生交集，更容易看见和自己交集多的人。有句话说个人的财富是自己关系密切的5个人的平均值。由此可见人在一定的时间内所认识的人也是相对固定的。

其实嫉妒并不可怕，也不用不好意思承认。嫉妒本来是为了引发个人的动力，因为觉察到了自己和别人的差距，才会更加努力去补正自己的不足。很多时候嫉妒其实是个好事，有了嫉妒心才有动力促发自己去努力。我们只要能觉察到嫉妒，正视它，那么它就能对你产生帮助。可怕的是自己产生了嫉妒却毫不自知，这种情况往往会被嫉妒牵引着走向极端，从而做出不好的事情来。

如果意识到自己产生了嫉妒心，不需要去回避，正确认识和对待即可。但是嫉妒心不会消除，只能减少，所以这也是我们常说的做人做事都要低调，和人交往要保持距离，却不可太过张扬。这也是为什么一些非常有素养和修为的人的表现总是谦虚而低调。所以我们也不要太过张扬，因一些幸事儿自鸣得意、引人反感。应时时保持一种清醒，不可妄言，同时也要懂得节制，减少炫耀与分享欲；这样就能减少或引发让人得嫉妒，减少影响自己生活的情绪。