营造正常的环境

营造正常的环境

像狗一样忙了半个月，自己的考试也没怎么看，心态也依然很炸裂。下班前，关系很好的同事喊我到外面吃串串，我给他说我不想去。他说，就是不想，没别的原因？我说是的。

在食堂吃了晚饭，之后就回到房子里，坐在沙发上，刷微博。看看纷纷扰扰的社会事件，看看正在热播的电视剧的女一号，看看各种搞笑新奇的段子，然而我的内心一直开心不起来。

我苦恼的，是我还是跳不出眼下的困境。生活在黏糊糊的浆糊之中，没有正反馈，没有幸福的点，没有掌控感。在这样下去，我会抑郁的。

今晚在微博上看到一句话，环境非常重要。一个正常的人，如果生活在充满压力、沮丧、负面的环境里，大概率他会变得不好。所以要努力生活在一个正常的环境，而不是努力成为一个正常的人。后者，往往是更难做到的。

这倒是给了我一点启发。如果我觉得现在这个环境很不正常，那要多问问自己，正常的环境是什么？至少有书籍、有水果、有家人和朋友的问候和关心吧？

那么，努力让自己的生活充满这些东西。