D103背部的觉知

右上后背能够轻松往左推了，随之而来的是脊柱正位和左侧腰整体上下拉伸，左髋正位也很轻松了。

正位后的轻松、放松后疼痛的缓解，记住这样的感觉和目标。当把问题和目标记下来，潜意识会去收集它。