如何融化内心的冰山？

对一个人来说，物质和精神都重要，至少不能偏差太大。

往期文章从模糊到清晰里提到，以前家庭条件很困难，爷爷和父辈们是通过吃苦奋斗如何给了我们这一代人物质上的安全感，让我们在物质上抬起了头。

然而，在内在精神方面，还是有贫瘠的，这或许与幼年时妈妈离开了我的身边有关。

大约在5岁的童年时光里的那个下午，她推着自行车离家，不论我怎么劝，都没有留下。那个画面深深刻在了我的心里，以至于从那以后，黄昏，夕阳在我的心里都是暗淡，悲凉的。每到日暮，内心都有深深的孤独感。

一个人的内心如果对爱没有着落，便会去寻找，全世界地找，寻找不到会麻木，甚至把自己封闭起来，即使有微弱的光进来也视而不见，就算有看似开朗，平易近人的外表，内心也是孤独和冷清的。

因为精神上的困顿，从中学时代开始，我就自己开始看各种心灵方面的书籍，想从书中得到些引导，但是因为内在的冰山太大，没有到一定的程度，仅靠看的有限的书籍根本化不动这个冰块。

不过应该说，记忆中从那个时候起，自我觉醒和疗愈的种子已经开始萌芽了。通过看书和学习，一次次地进行自我开导，走过了人生中的一道道坎。

后来，在20岁，遇到了人生中最重要的一段关系，遇到了自己的另一半，至今走过16年，与他在一起的时光，占据了40%的岁月。他成了我的太阳，不断地温暖着我内心的寒冷与匮乏，融化着那座冰山。

所以，人生走到将近40岁的时候，再客观地回忆这段时光，依然是感恩这段相遇的。

在物质上，我的心里可能觉得很富有，但是在爱上，是匮乏的，被动的。

内心深处是那种别人向我走99步，而我只会迈出一步的。因为心里从源头上没有感受到爱是什么样的，所以也给不出来。即使遇到真正的爱和关心，也不会内心相信会被自己遇到。

所以，在精神上贫乏的我，更多的会被精神上的“富有者”吸引。

即使身边有小太阳，内心依然会觉得空洞，自己也搞不清楚很多莫名其妙的思绪，从何来，如何解。因为自己不是自己的太阳，而在关系上，永远不可能是一方一直付出，另一方一直不动，关系是需要平衡才能长远的。

此外，就算是一个小太阳，其实也有内心的空洞和爱的空白处，也有需要别人的时候，只是自己没有发觉或者不说。

当了母亲之后，也不知道如何爱两个儿子，尤其是对大儿子，感觉付出了自己所有的陪伴，但是他却经常伤心地痛哭说：“为什么妈妈不爱我。” ，那时候我也真的不明白，为什么他会这么说。

之后，在一个巧合的机缘下，开始写文字，做记录，从心情的记录到小短文，再到一篇完整的文章，从简单地在朋友圈里发心情，到在简书上写文章，后面建立了自己的公众号，同时，也渐渐地爱上了阅读，家里的书也越来越多。

在物质上，总是不紧不慢不着急，但是在精神的追逐上却一刻也没有停过。

生活走着走着，有时以为自己好像一无所有，一无所成，但是再回头看，原来，这些年，阅读和写作，一直在我的生活里，也成为了人生重要的部分，它让我体会到了在文字里的自我救赎和自我觉醒。

通过不断地写，也慢慢理清了与妈妈的关系，在爱的源头里，看到了不论妈妈是否有陪伴过我成长，自己都是本自具足的。

中午去给孩子送饭，看到大儿子笑脸盈盈地走向我，那一刻，我的心里突然有了一种触动和感悟，在心里默默地对他说：“孩子，我们都可以很好地爱自己，不需要向他人乞求爱，我们也可以自信，阳光，在精神上抬起头来，对，抬起头来。妈妈对你的爱，是看到你，而不是让你活在我的阴影里。”

这些改变，或许是坚持学习输入和感受输出积累带来的，有时候不知道变化会发生在哪一刻，却发现了：冰的融化，更多的是需要内在自己足够高的温度以及持续地去化它，改变就会发生。

所以，虽然过往写的每一篇文章的观点，都不是最完美的，也不是绝对的真理，但都是当下深刻的领悟，并且还在不断地修正和补充，人是要活到老，学到老的。

当觉察写作的目的，我想，并不是为了传达自己多么独特的观点，因为我们走的很多路是前人开辟的，我们的今天也是站在前辈们的肩膀上得到的，所以，更重要的是传递一种精神，一种情怀，一份温暖吧，让同样在心灵深处孤独的人们看到积极的力量，哪怕在夹缝里看到一丝阳光，就让这件事有了意义。