106 断墨寻径 06 学习瓶颈的突破

学习的瓶颈比较多见的是在我们对知识掌握到一定程度的时候。

在我们刚学习某项新知识的时候，经常能很快地上手，对知识的吸收很快。

在学习这项新知识一段时间之后，我们会陷入无法提升的瓶颈。

我们尝试了很多办法之后，可能也不太容易突破，很多时候是在靠运气突破瓶颈。

比如，我们在学习健身的时候，在初学者阶段总是能很快就能掌握基础技巧。而在学会了基础技巧之后，希望像一些多年的健身爱好者一样的时候，很容易遇到瓶颈。

这种瓶颈很大概率是学习材料带来的瓶颈，我常看到的解决办法是请一位私教或者读一些健身的理论书籍。

在视频中讲述了两种学习瓶颈，一种是材料带来的瓶颈，一种是大脑中的旧认识对新材料的抗拒带来的瓶颈。

材料带来的瓶颈，突破的办法是去搜集新材料，不断更新自己的认识。

材料带来的瓶颈中常见的误区是——不断地重复旧材料，把自己划在圈里，束手束脚白费功夫。

大脑中旧认识对新材料的抗拒带来的瓶颈，突破的办法是去搜集至少一个实例型材料来让大脑意识到旧认识的不足，然后再继续学习。

旧认识的抗拒带来的瓶颈中常见的误区是——用了很多描述型的材料强化了旧认识，反而加固了突破的瓶颈。

新拼图和重复的拼图

在大脑中旧认识对新材料的抗拒，可有看看【地穴语言】的相关材料。