2018-11-25

Day5  健康瘦身日记100天

体重：52公斤 

早餐：一两酱油面1个水煮鸡蛋，一点泡菜

加餐：一节玉米

午餐：小半碗糙米饭，两块炒羊排，半碗羊肉汤炖豆腐白菜

加餐：三块豌豆小圆饼（河源产）

晚餐：一杯柠檬膏水

运动：健步47分钟

今天体重又回到了52公斤，不饿所以没有吃晚饭，但是22:30分饿了，老公说不能吃东西了，所以就洗洗睡吧！