没有问题的人生是无聊的人生

高美琴二模块第二天分享：没有问题的人生是无聊的人生，会折腾的人就会生活。

追求完美，是搞死自己最快的路。追求完美是从小生长在批评远远大于赞美的家庭，内在缺少肯定和鼓励。亲爱的！我已经做了很多很多，我已经很努力很努力了，我需要你的支持和帮助，请你接受我！

每个人都希望肯定与被肯定、支持与被支持、关爱与被关爱、鼓励与被鼓励、尊重与被尊重、接纳与被接纳！当我们在外界得不到肯定、接纳、关爱的时候，我们要学着自我接纳、自我宽恕、自我爱护。因为我的人生掌握在我自己的手里，我为我自己的人生负责；当你不断地去接纳自己的同时也是在不断地提升自己；当我们需要肯定的时候，我们更需要内在自我的肯定。

所以我们经历的煎熬、难受、痛苦都是对我们的一种历练！你最不愿意接受的，正是你需要去面对和接受的。

我有资格粗暴。

我有能力粗暴。

我爸爸允许我粗暴。

我妈妈允许我粗暴。