哪有没时间这回事

今天的内容分2部分，第一部分听储君老师目标管理的思考，第二部分是阅读《哪有没时间这回事》的感悟。

一、目标管理的思考

听：储君老师分享了《狼性管理》关于目标管理，要像狼一样盯住猎物。定制目标要简单，并且量化，可执行，且能够达到的目标。

说：前两天过渡期，“说“这个环节尚未执行，今晚在写本文之前，抽空录制了3分钟左右的音频。

读：不仅重读了老师的分享稿，也会去阅读其他队友们的文章，能让我对目标管理的理解更深刻。

写：正在执行这个动作，哈哈，直接跳过。

悟：思考了一天2019年的目标，然后制定了一个以前从未想过的目标，财务知识分享。

       早上听了储君老师的分享，在整理文稿时，一边思考19年的目标。19年我最想要的状态，是能够平衡工作、学习、生活三个维度。在2016-2017年，我一门心思扎在工作中，没有自我的社交，学习少，曾有一度要患上抑郁症，多亏了白羊座的乐天派性格，在重压下调整了心态。

2018年，换了一份工作，重心由工作转移到学习，每天早起学习，晚上下班也在学习，但是因为没有特别明确的目标，上半年的学习效果相当于无效。

       一切的改变，在7月份，做了一份先天优势的测试，然后咨询了一位前辈，她告诉我，要好好发挥自己的优势（我的优势中，有2个互相矛盾的点，和谐与成就，和谐意味着我不喜与众不同，会渐渐被周边的人同化，不求上进；成就则是不甘平庸，渴望有所建树，逼自己多做事）。应该在该奋斗的年纪，发挥成就优势；而在自己已经有所建树，再发挥和谐优势，管理团队。

        于是，7月份咨询了MOS考试的报名方式，然后在4周内通过了Mos考试，获得大师级认证证书。同期间也参加了二期、三期特训营，让我从一个懒散、默默学习，变成主动学习，与其他小伙伴沟通，会发言会鼓励小伙伴。

        言归正传，我在制定2019年的目标，也思考了如何做，首先分享这个事，肚子要有货，而我目前的知识储备不足以去支撑这个目标，我需要大量的输入，同时光输入不输出，等于0，所以，我自己也暗暗下决心，周更一篇公众号文章（日更暂时有点难度，先暂定周更）。其次，这个虽然是2019年的目标，但是不代表我要等到2019年才去为这个目标做准备。幸运的是，我报名了韩老师的财务课程，为自己2019年的目标，提前充电学习。

       目标制定完之后，目标的核心不变，至于怎么去实现这个目标，不是一开始计划好就一层不变，而是在执行中需要调整、优化。

二、阅读分享

今天继续分享《哪有没时间这回事》，今天阅读中发现有好几个理念，我都与作者不同做法。

Part 1 晚间的时间安排

       一、作者提到早起，早到公司，先处理一天中最为重要，且必须自己完成的工作。我虽然也是提前30-45分钟到公司，但我一般都是用来学习，或者是准备工作前的事。

       二、下班要准时，且下班的时间用来陪伴家人、放松、准备第二天的任务。作者的观点是，一整天都在忙于为未来努力，都在不停不佳，晚间就应该好好享受当下。而我一般下班会选择留在公司1-2小时，错开下班高峰期，那这个期间，我要么放松，要么学习（最近大都是在放松偷懒），我的时间都用来独处，缺少与家人的沟通。

       这个时候，你会发现，按照作者的理论，那都没时间学习了，我一开始也是这么认为。但是作者每天凌晨4点起来，4:00-8:00这个时间段，是用来自己的学习充电。所以早睡早起，并没有缩短自己的业余时间，只是调整了时间段。

       我们都知道早睡早起的好处，也知道自己应该这么做，但奈何诱惑太多，所以我们常说，道理都懂就是做不到。那我们应该如何做到早睡早起？杜绝任何的坏习惯，这个估计很难办到，就好比如减肥，你一下子控制食量，坚持一两天尚且容易，坚持一周估计就崩溃了，然后就会放弃减肥，继续该怎么吃就怎么吃，然后越来越胖。

       方法一、小红花法。我们应该循序渐进，比如喜欢玩游戏，刷微博等等，那么我们给自己定个小目标，一周内如果有一天没有玩游戏等，就给自己一个小红花，坚持几周可以再增加天数，渐渐的自己对于游戏就不会那么痴迷了。

       方法二、设置各种障碍，降低诱惑。这个我最有说服力，我在学习时间管理的课程，卸载了所有的娱乐app，包括游戏，购物，小说等，当自己无聊时，玩手机发现没有可玩的app，需要下载才能玩，就会懒得下载。

       方法三、也是自己的经历，我曾经特别痴迷动漫，现在依然是，然后我没日没夜地看动漫，然后几乎把喜欢的动漫看过一遍之后，一方面剧荒，另一方面看累了，然后就会停止。

       方法四、养成早睡好习惯，每天都规划好睡前需要做的事，比如睡前2小时洗漱，睡前阅读25-30分钟书籍等等，养成一个睡前仪式感的好习惯。

       小结：早睡早起的习惯，一方面靠好习惯，睡前程序执行；同时，修改坏习惯的方法，小红花法。

Part 2 碎片化清单

      当我们成年之后，我们发现自己是时间的主人，同时也发现时间越来越碎片化。我们每天都需要处理几十件琐碎小事，但是大脑并不能一一记住，所以，我们需要借助工具，帮我们管理碎片化事务，减轻大脑的负担。

        首先，碎片化清单，我们要随时携带，随时记录，这时候推荐使用手机app，或者是能随身携带的小本子之类（推荐使用手机app，现代人基本手机不离手，最为方便）。其次，记录哪些内容？主要分三大块：

信息：我们看到的新闻，文章，都可以先收藏。

事情：每天需要做的事，一般能想到的事都比较紧急。

想法：我们想做的，但目前不着急做的事；或者是一些临时的创意想法。这些都需要及时记录，有些灵感稍纵即逝。

       分享一张作者书内的原图，碎片化清单如何登记的注意事项：

       碎片化清单如何用？当你一有想法，都记录到碎片化清单，但是如果不及时处理，我们看到那个清单也会很焦虑，所以我们要定期整理，不是所有碎片化清单的事，我们都必须做。

        一、暂时不会做，未来也不会做的事，删掉。

        二、暂时不会做，但未来的几个月后会做的事，那就压箱底。

        三、已完成的事，删掉。

        四、必做的事，规类到日程表。

        五、随手能完成的事，立马完成。

        六、能委托其他人做的事，往外推。