人生好状态最重要

人到生什么最重要？我给出的答案是：好状态最重要。

那么，什么是好状态呢?

我们先来看看“状态”是什么。

所谓“状态”，“小度”给出的解释：人或事物表现出来的形态。

物理学给出的定义:指物质系统所处的状况。

也指各种聚集态，如我们常说的物质的固态、液态、气态等。

而我这里所说的状态，是指人的心理状态，是我们对人、对己当下情态的一种觉察。

比如此刻，你或许正在刷头条。

同样是刷头条这件事，有的人喜笑颜开，因为他又看到不少有趣的事;

有的人先是沉思状，后又微笑点头，或许与哪一位作者的文字、视频等产生了共鸣;

有的人愤世嫉俗状，可能对报道的一些人和事产生了不满;

也会有人眼睛虽盯着头条，心却不知飞向何处。

前三者都是“在状态”的表现，后者则是“不在状态”的表现。

说到这里，大家对我所说的“状态”可能有所了解了吧?

如果还不明白，咱们再举个例子。

有这样一些孩子，上课下课也没看到他们怎么玩，基本埋头于学习，可是总是学不好。什么原因呢？

估计他们学习时常不在状态。

也就是说，他们看上去眼睛盯着书本，笔下划拉着作业，其实很多时候，并没专注于学习这件当下的事，心、脑动辄就开小差了。

更有甚者，有的人虽然身处当下，心却活在过去，或者活在未来，就是没活在当下。

活在过去的人，常会有懊恼、悔恨、怨怒、惧怕、愤怒等情绪，于是自责、责人、怨天怨人怨社会。

还有人会因此抑郁了，甚至患上抑郁症。

活在未来的人，常会把目标定得过高，有不切实际的幻想，却没有达成目标的意志力和行动力。

这类人当自己力所不能及时，常把希望寄托在他人身上，别人达不成他所期的目标，他们就容易愤怒、抱怨、焦虑，严重者会患上强迫症、焦虑症、乃至精神分裂等精神疾病。

活在过去、活在未来的人，我们都可以说他们不在状态。

他们的身心是分离的，没在一处。

所以他们对当下的种种美好，对所拥有的一切视而不见、听而不闻。

人到中年，这种不在状态的情况比比皆是。

在外人眼里，有的人明明是事业小成，小日子过得挺好的。本应是幸福的小家庭，可以安享和乐的小日子，偏偏败给了如许的不在状态，直落了个鸡飞狗跳、一地鸡毛，甚至妻离子散、家破人亡。

所以，人到中年，保持好状态最重要。

那么怎样才算好状态？简单来说就是活在当下，做到：读书专心，工作潜心；为人仁心，遇事慧心；闲时舒心，忙时稳心；常生知足心，常念感恩心。如果目标再高一点，那么既有“正入万山圈子里，一山放过一山拦”的无畏，又有“行到水穷处，坐看云起时”的悠然，还有“不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层”的达观。

愿你我都能拥有身心俱佳的好状态。