当你困惑时 请多个视角看世界

8月2号夜里23：00点左右，突然羊水破了，什么都没来得及准备，通知老公和婆婆，带着我就赶紧去医院了。

我在里边生产，婆婆在外边问医生说能不能回去等。他问医生的这句话，我是产后7个月才第一次听到，我当时很震惊！真的是气的抓狂，我一直沉浸在相信她们，和睦一家人的情景中，直到听到这句话，我感觉我的生活像是着了火，烧开了一层虚伪的面具。

这一天，坐在床边，手里抱着宝宝喂奶，跟婆婆在聊天，轻松地聊起来我的生产历险记，本来这一切就是很平常普通的一次对话，直到婆婆说出了这句话“当时夜里我还问医生呢，我能不能回去等”当下最真实的反应就是犹如晴天霹雳一般，我在里边生孩子，你居然想回家等？

我父母因为距离原因还在连夜赶过来的路上，就婆婆和老公两个人在身边。

当时我的脑子一下子就很乱，你还要回家去？你为什么要回家？此时此刻还有比我生孩子更重要的事情吗？生孩子需要准备的东西之前也没见你有准备，现在孩子马上都要生了，我人就在医院， 你回家又能准备什么呢？你不是说当我是女儿，对我比对你儿子还要好吗？我在里边生才进去一个小时不到，你都要回家去了？哈？我当时潜意识一下子出现了这么多问题？我感觉愤怒和委屈！但是理智告诉我，可能他不是这个意思，那是啥意思呢？我也不知道，就连我老公在边上都觉得这句话真的太让人无法接受了，说出来我不知道究竟是什么意思！

谁都知道生产过程中有可能会遇到各种各样的问题，我自己内心也是有点害怕的。但是这件事最近才知道 ，我确实无法接受，甚至从此以后都不想再跟他说话了，我觉得虚伪，好好一个姑娘到你家里来，没说得到什么，但是这种生死攸关的时刻最基本的照顾也应该是有的吧。当时的我完全被愤怒冲昏了头脑。

直到最近我才反应过来，也许他当时只是想表达我生孩子这件事太快了，他还以为要生几天几夜，先不说他说这个解释的真假，在当时谁都不会相信的，解释的很牵强，后来我老公和奶奶 都说她 你怎么能这么说，婆婆自己回答不出来，你那个时候回家要干嘛，我老公说婆婆也挺委屈的，但是后来我不想跟她说话，我们冷战了两天，明明是她说话不经过大脑，现在搞得她还理直气壮，对我说话也是很大声。但是他都意识不到他的态度真的挺差劲。无论当时说了什么，发生了什么，现在冷静下来再来回忆这件对我触动很大的事情。

《认知觉醒》书中降到一个小故事。1934年，时任美国总统的罗斯福家中失窃。一位朋友闻讯，忙写信安慰他，劝他不要太在意。他回信说：“亲爱的朋友，谢谢你来安慰我，我现在很平安，感谢生活。因为，第一，贼偷去的是我的东西，而没伤害我的生命；第二，贼只偷去我的部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”

只从一个视角看，又怎么能看到星辰大海里的星辰大海呢！

这么看我的坏情绪，源于视角单一，没有换位思考，每个人的认知水平都不在同一个高度，就连表达能力和思考能力都需要学习和锻炼，也许当时她真的不是我想的不在乎我的生命安全，不想照顾我。这么想来我确实心里的包袱放下了，就是这么神奇

我并不想每天活得像演戏一样，我觉得家人就是最亲近的人，不需要那些虚伪的为人处事的大道理。这一度让我很难受

后来我换位思考，我回忆我整个产后的历程，虽然她做的每一件事在我看来都做的不好，但是他都在做，不会就学，我爱吃辣就给我做辣的，也孕期也一直在给我们做饭，虽然没有任何多余的关心，但是保障了我的基础饮食健康，后来大夏天一直在给我送饭，因为我一直到生产那天还在坚持上班。产后自己也许是受激素影响对他和老公都有很大的意见，觉得他们做事一点都不考虑后果只看眼前，一点整体意识都没有。

现在看来也许是我没有换一个视角思考这个问题，假设他真的就是想表达我生的太快了，还以为要几天几夜才问。因为当时他自己就是生了很久，通过这一个问题 ，我又回顾了我和她之前每一次让我难过的点，其实就是我太在乎她们了，其实很多事情，她做与不做，说的话是真是假，完全都不会影响我变成更好的样子，很多事情也完全可以通过沟通，把自己的疑惑说出来就解决了，假设他真的是我想的那样就是不管我死活，也不想关心我，那我又能怎么样呢，假设他不是这个意思 我是不是又辜负了人家之前对我的好呢？

换位思考说起来很简单，但是当事情发生的时候，大部分的人都做不到

 埃德蒙·维尔说过"情绪是灵魂的暴风雨，遮蔽理性星空时，连呼吸都会成为枷锁。"

坏情绪影响了我的心情！

坏情绪让我生活在充满愤怒的环境里!

坏情绪影响我的身体健康!

坏情绪让我那几天都处于降智状态！

我希望自己通过这件事彻底反思，以后不管是家人还是社交，都要学会从多视角看问题，很多时候换一个视角，情绪就不会起起伏伏，也不会带来许多负能量。希望读到这篇文章的您，有所触动的话不妨在遇到让你触动很大的事情，要产生极大负面情绪的时候，就花三秒问问自己，这件事换个角度看是什么样的？