依恋

有句话很流行，幸运的人，用童年治愈一生；不幸的人，用一生治愈童年。

童年在我们的一生当中扮演了很重要的角色，想要解决现在自己的问题，我们必须了解自己的童年。

童年的成长环境基本决定了人格倾向。

成年人的很多心理疾病都源于童年时期的情感没有满足，缺乏安全感，跟父母没有建立比较安全的相处模式，长大后继续重复这种模式。

弗洛伊德称之为强迫性重复，是指一个人固执地、不断地重复某些似乎毫无意义的活动，或反复重温某些痛苦的经历和体验。

著名的英国精神分析家琼斯把强迫性重复定义为：一种盲目的冲动，重复早期的经验与情境，无关乎能否得利，也不管引起的是快乐或痛苦。不管这种行为危害多大，或多么具有毁灭性，个体总是被迫一再重复它，而自己的意志根本无能为力，控制不了这种强迫性。

所谓命运的轮回，其实是一种关系的轮回。

提到关系，就不得不提到依恋。

依恋，一般被定义为婴儿和他的照顾者（一般为母亲）之间存在的一种特殊的感情关系。它产生于婴儿与其父母的相互作用过程中，是一种感情上的联结和纽带，是小孩为了适应人际环境而发展出来的防御性安全策略。

依恋模式一共有两大类：一类是安全模式，顾名思义，就是有安全感的模式。另一类是不安全模式，主要包括两种，焦虑型和回避型。当然还有一种亚型，就是混合型，焦虑回避型。

一，安全型

二，回避型

三，焦虑型

四，混合型