反思日记2023-09-07（第354天）

早上起来的早，6点参加宣传组会议。一早大家讨论了8月份的投资情况，面多股灾以来的收益下跌情况，大家的心情起伏，以及后期该如何按照我们的系统，做好面对现实，接受现实，处理好问题，最后放下。也希望此刻往后的每一天我能更快乐一点，更放松一点，更接纳自己一点。

连续早起天数：1374天打卡

早睡打卡天数：1100天打卡

累计天数：10.0/69/1374/1100

日期： 2023.9.7周四

坐标：上海   日出：5:33 日落：18:13

天气：晴天  气温：30℃

起床：5:40 就寝：23:10（×）

【360天目标】4个90天目标

1.完成第三学年的佛法课的学习和认证。9月7日今天开始上三年级的课程。

2.学习阅读50本书。完成第一本书《深度工作》、阅读第二本书《靠谱》、第三本《高能要事》、第四本《清单革命》、第五本《如何阅读一本书》、第六本书《番茄工作法图解》、第七本书《女性养生三步走》、第八本书《思考，快与慢》、第九本书《秒赞》、第十本书《三体》、第十一本书《专注力》、第十二本书《投资的常识》、第十三本书《小家住成大家》、第十四本书《非暴力沟通》、第十五本《小狗钱钱》、第十六本《影响力》、第十七本《与自己和解》、第十八本《绿山墙的安妮》、第十九本《找回自己》

3.跑步500KM ,八段锦每日练习,坚持每周跳绳4次/周；

4. 完成优秀咨询师的工作和服务。（最近在思考如何建立自己的橐龠场，帮助客户认清形势，给出非常明确的逻辑的分析方法，体会老板的苦心不易，加强自身的客户新资源输入）

5. 壹到拾平台服务学习和宣传组服务、娜家整理课学习和传播、古典和刘润老师的课程学习。

6.从业资格考试；考试延迟。争取9月份考试。

完成情况：[√]1. 阅读[🍵]2. 陪伴孩子[√]3. 跑步[×]羽毛球[√]0.4.工作[✓]5.财富[√]6.学习[√]7.装修[√]8.八段锦

感恩所拥有的一切，学以致用才行。慢独自疑。

今年目标：

1.身体健康、幸福成功日记记录并分享，跳绳10分钟/天和八段锦至少1次/天；八段锦已经打了170次；

2.打造自己的专业社群、个人IP打造（心灵、利他、投资），注意维护好自己的朋友圈，尤其是人设的打造（专业、成长、健康）；

3.壹到拾财商课学习，整理收纳课程的学习，重点是要学习空间美学课程；

4.阅读书籍52本；继续阅读学习第19本书《找回自己》。理解圣严法师的智慧。

5.资格考试学习；（基金）

6.帮助女儿实现梦想；（雅思考试7.0分）

7.健康：身材管理（合理饮食）体重56公斤（减了两斤），目标体重52公斤，保持适度的轻断食，合理膳食+锻炼；

8.社交：帮助身边10个小伙伴学习整理和财商知识。

一天最重要的三件事：

安排跟3家新客户推进合作事宜，合同发给对方。

跟天津和重庆的3家试用客户沟通。

宝钢的ETA事情合作反馈和继续推进。

【感恩】

我太幸福了！感恩我们同事一起很给力的做了会议的海报。

我太幸福了！感恩我的先生、爸妈帮助我把快递寄回去，猫咪的猫粮它不吃只能退回去。

我太幸福了！感恩我的P营教练和同学们能够第一时间鼓励我PPT学习和提高总结能力，坚持无论无何做好自己的事情。

【嘉许】

1、嘉许自己一早起床完成八段锦12分钟。

2、嘉许自己继续早睡早起，跳绳2000个/天。

3、嘉许自己保持健康身体，坚持吃健康食品，晚餐少吃，早睡早起。

4、嘉许自己继续坚持日更文章，学习挑战自己354天。

5、嘉许自己一早参加了宣传组的10.0践行保持最好的完成率。

【财富】

今天看了一下今年为止投资的回报率7.5%。实在是不如人意。继续加油吧！