ted如何成功？请多睡一会儿？

睡好觉有什么魔力？让生活变得更有效、更有激情、生活更有趣充满欢乐与感激。

有个有趣的现象是男性睡眠少是由于虚荣心作祟，想给人一种高效率高强度工作，太忙碌根本没时间睡觉的假象，实际并非如此！相比男性，女性更有成功者必须具备的预见性，所以想引领睡眠革命女性才是领军人物！

主讲人没有老生常谈的唠叨睡眠不足完成的加速衰老、抑郁、健忘等亚健康症状，而且画了个幸福美好高效的生活状态的大饼，反而更让人重视并追求