我是如何克服拖延症的

拖延症，是很多人经常会犯的一个毛病。以前，我也是一个拖延症非常严重的人。这也许和以前比较轻松的工作有关吧。因为，以前的我，工作上比较自由，只要自己把自己的事情做好了就可以了，上面的人管的比较少。所以，可能今天的一件事情被我拖到了明天。可是，有的时候，计划往往赶不上变化。因为有很多突如其来的工作会打乱自己的计划。而且，因为这个，到最后自己会变得手忙脚乱而导致工作效率降低。

不光是工作上，在生活中的自己以前也会有非常严重的拖延症。因为工作和生活是相通的。有时候到了周末，常常会想我要打扫一下卫生，要把床铺等衣服彻底清洗一遍。可是，那个时候的我正在玩手机。我的心里就会想，再玩一下下，等下再洗。可是，有的时候等着等着就拖到了下周。而好一点的则是拖到了下午。

我是如何克服拖延症的

我想，应该有很多人有我这样类似的经历。那么，我们为什么会有拖延症这个问题呢？首先，让我们对他进行分析一下。所谓的拖延症，到底是什么？有人说，它是一种坏习惯，坏毛病。有人说，它从侧面反应了这个人是一个懒惰，办事拖沓的人。这些都没有错。

但是，我想，拖延症最本质的问题在于你没有管理好时间，说明你是一个时间观念不强的人。我们都听过这样的名言，时间就是金钱。倘若你不珍惜时间，常常浪费时间，那么，我想你也获得不了太大的成功。一个成功的人，首先一定是一个非常会管理时间的人。在任何时间段他都把自己的时间规划的井井有条。

比如说俄罗斯一位非常著名的作家，他的一生就是一个时间记录的过程。他把自己每一分钟在做什么都记录了下来。他从来都不浪费时间。因此，这一生他取得了非常大的成就。这位作家曾经在李笑来的（和时间做朋友）这部书中被强烈推荐过。大家有空可以去了解一下。

我是如何克服拖延症的

我们虽然不能做到与这位成功人士一样，时刻记录自己在做什么，因为这未免太过苛刻。可是，我们该如何来克服拖延症呢？我想，最好的办法就是给自己要做的事情设立一个死期（一定要完成的日期）。

为什么呢？就拿我自己来说，做自由职业者，如果我不给自己做任何事情划定一个最终要完成的时间，那么我就完不成客户的要求，这样客户就会对你的印象大打折扣。从而影响自己的信誉度。而有的时候，给自己设定期限，反而能让自己发挥出更大的潜力。

有时候，我真的感觉这件事情是没有办法短时间内完成的，可是当我去做了，我才发现，原来我是可以做到的。而这样的结果就是让自己对自己更加有信心，让自己变得更加有成就感。

我是如何克服拖延症的

所以，想要克服拖延症，请记得给自己设定一个最终完成的时间，并且尽量把这个时间设立的早一点。让时间倒逼自己，让自己有时间不够用的意识， 如果再不开始就完不成了。这样，你就会在当下就采取行动，把事情完成。

最后，希望大家都能脱离拖延症的困扰，做一个可以管理好时间的人。