女生如何美到极致
2021-04-23 本文已影响0人
敏儿呐
女生只有一次青春,普通女生也可以变美,一定要做个精致的女生,青春期真的是能给女生一次颜值飙升的机会~
小仙女们,每天早上起床后要喝一杯温水,一定要吃早饭喔,再忙也要吃,饭后也要多吃一点水果,纤维有宜美肤。切记不要为了减肥而减肥,一日三餐要吃好。
护肤是关键,每晚坚持涂水乳,一周至少要敷2~3次面膜,皮肤会很细嫩光滑。切记不要熬夜!不要熬夜!熬夜真的会变丑!晚上超过9点后就不要进食了,也不要喝水,不然第二天会水肿。
每天坚持运动,不要久坐,深蹲可以练翘臀,瘦身效果最明显的是跳绳。没事就多喝柠檬水,美容养颜。
每天照镜子的时候,都大声告诉自己,我最棒!我最漂亮!开启每天好心情。你要做的一切是取悦自己,不要成为别人眼中的谁!