专栏：大龄剩女的不吐不快
大龄剩女的不吐不快
讲述者积雪记者刘冰
34岁大龄剩女，好不容易熬过父母催逼的阶段，以为终于可以过自己悠哉的小日子了，谁知职场和情感接二连三出状况，皆因她的“剩女”身份，她郁结于心，不吐不快。
我今年34岁，标准的大龄剩女。3年前为了躲我爸妈的唠叨，在高新区买了一个小户型的房子，悠哉地过起了单身生活。如果你让我说单身生活有什么好处，我会告诉你不下10条。一直以来，我对自己的现状不能说有多么满意，但至少能做到随遇而安怡然自得。自从我从家里搬出来单过，我妈好像深刻地反省了一下自己，她也对我的婚事看开了，不像从前那样逼我了。按理说，家里面不催了，我应该过得更从容些，可近半年我的职场和情感接二连三出问题，让我重新审视我“大龄剩女”这个身份，给自己和别人带来的不变。从前看新闻有爆出歧视“大龄剩女”的，我当时还觉得有些夸张，如今我深有体会，只不过这种“歧视”化了妆而已。
这些年我被问的最多的一句话就是，你怎么还不结婚？说的好像结婚是一件很容易，而我又不想结似的。如果把结婚当成是找个人过日子，倒也容易。可我一点儿也不想高估婚姻对提升我们的生活质量所能起到的作用。充其量也只是改变一下生活状态而已。在我看来，婚姻、家庭，哪怕是孩子都是辅助次要的，人最应该先弄明白的是你与自己的关系。而我的婚姻必须以爱情为基础，否则它便失去了应有的神圣。
我一直以为现今社会对“大龄剩女”是宽容的，可我近来的生活啪啪直打脸。
我是一名牙医，在一家私营牙科诊所上班，工作10年了，有自己的固定客户，老板给我的待遇还挺好的，工作很舒心。今年5月份的时候，公司想到九台市开分所，需要开疆扩土的人。我们诊所一共有7个牙医，谁都不愿意去，虽然说去九台开分所老板给出的条件不错，但是撇家舍业的，而且积累的客户资源就损失了。在我看来，有个刚来两年的男同事比较合适，年轻有干劲儿，对他来说是个好机会。
谁知，我老板找我谈话，提议让我去，原因是这个男同事孩子刚满月，家里脱不开。其他同事也因为家庭原因，不想去九台。我是孑然一身，没有拖累。我当时心里那个不舒服啊，各种不服，好在我反应快，我骗老板刚处了一个男朋友，正热乎劲儿呢，要是去九台，那我只能继续当老姑娘了。我们老板马上表态，一定支持我谈恋爱，一副生怕摊上责任的表情。我现在想起来心里面还有气呢，这不是歧视是什么？
这件事影响了我，还没调整好呢，我一同事大姐又刺激了我一下。
这位大姐是个老好人，为人热情善良。我们俩家离着特别近。知道我自己一个人住，她总给我带好吃的，有时候还邀请我到她家吃饭。她丈夫是做生意的，晚上回来挺晚的，俩人没有孩子。她常开玩笑，她也是单身，结个婚跟没结似的，天天见不着人。她睡着了她丈夫才回来，她早起上班了，她丈夫还在睡。她常找我逛街看电影，我能感受到她心里面的孤独。我理解每一个生命都有自身的短板，有些人就是需要外面形式上的完整来获得心里的安全感。有成功的，当然也有失败的。可我要说，如果一个女人能够独立完全拥有自己，那么她就可以不必在没有意义的事情上浪费时间和精力，转而去追求真正能提高内在生命质量的事情。
最近，她怀疑她丈夫在外面拈花惹草，没有确切的证据。自古劝和不劝分，我就说些宽慰她的话。她不满她丈夫忙事业不顾家，我就夸她丈夫有正事儿，起码赚钱都给她。为了她心里能好受一些，我把她丈夫一顿夸，夸的我自己都觉得有点儿过。
有一天晚上，我去她家吃饭，她妈妈正好来小住给我们做了好多菜。那天，她丈夫破天荒提前回家了，我们四个一起吃的饭。本来挺正常的，我都没当回事儿。可是事后我发觉大姐对我的态度有了变化，先是跟我吐槽她的一个表妹快30岁了不找对象，来长春工作周六周日去她家住，有时候她工作忙不在家，她也不避嫌，她还怀疑这个表妹对她丈夫有想法。还说现在的大龄剩女，总愿意抢别人丈夫，她不能好不容易跟她丈夫熬出头了，被别人摘了果子。
我想把这当成是说者无意，可她说话时的神情很别扭，不得不让我多想，她是在拿话敲打我。后来她用实际行动证明，她不想跟我走太近。一个人有意生疏你，你热脸贴了人家冷屁股你自己是知道的。我一分析，或许是她妈妈说了一些提点她的话吧。我平时又说了那么多夸她丈夫的话，她就觉得我看上她丈夫了。拜托，自己丈夫自己稀罕就得了，真当全天下的女人都惦记啊。就她丈夫那样的，我得绕个圈儿躲着。平白无故被人像防贼一样防着，我又无奈又委屈，他们俩婚姻不幸福，她没拴住她丈夫，瞄我干嘛啊？好端端惹了一身不是。
这两件事先后发生，让我第一次正视我大龄剩女这个身份，原来我真的是被区别出来的。不求他人宽待，但求问心无愧吧。
心灵面对面
聚焦自身收回力量
长春大爱心理咨询中心主任咨询师尹航
记者：积雪说被人当成假想敌心里非常不爽，对于外界的态度，她应该如何调整自己，使影响降到最小化？
尹航：大龄单身女孩主动避嫌是很有必要的事情，尤其在婚姻有问题的女性面前，当对方丈夫在场时，更要注意拿捏自己的分寸。这到不是说对剩女的歧视，即使你是个已婚人士，人家若要防范你，也属于正常的自保行为。对方若防御你，把你当成假想敌，我们实在没必要为自己惹这个麻烦，增加一个敌人。积雪完全没必要把这个事情放在心上，所以要看到很多时候的歧视是来自自己心里对自己的现状不满上的。对于相爱的人来说，年龄不是问题，身高不是问题，一切都不是问题，对于不爱的人来说，就都成了问题。积雪要把焦点放在如何提升自己的魅力让自己可以吸引到真命天子上，每个人都有自己的核心任务，如果觉得嫁人是重点的话，其它的与此无关的事情完全不必放在心上，只要心是光明的，就可以无惧黑暗的影响。
记者：比起积雪，我更觉得她的同事大姐的状态需要调整，她变相地把跟丈夫的矛盾，转移到积雪身上，有逃避的嫌疑。眼下，她应该如何处理，才能积极面对真正的问题？
尹航：这个大姐的内心是很缺少安全感的，既想要女伴的陪伴，又防范自己的女伴，把别人当成假想敌，实在不利于友好关系的建立。她处理好和丈夫的关系是首要任务。婚姻是建立在彼此信任的基础上的，总是怀疑对方沾花惹草，相当于在变相地把丈夫往外推，关注点都是放在了别人身上，而不能收回自己的力量，无心把自己经营成一个有魅力的女人。当她自身提升吸引力和魅力时，提升自己的灵魂品质，做一个人格独立的女人，就不会担心丈夫沾花惹草。就好像在说，我这么好，你不珍惜，是你的损失一样。即使丈夫真的发生不期望的行为，也会智慧的处理这些事情。防范别人，不如强大自己。
夫妻店太伤感情
讲述者绿草青青记者刘冰
热恋中的情侣，一心共创未来，合开一家夫妻店。不料，小店儿刚开了3个月，还未盈利，两人的感情却先一步出了问题。
我一直相信爱情是上天赐予我们的礼物，爱情也拥有把我们变得更好的力量。我很爱我现在的男朋友，有时候明明刚分开，转身就开始想念，这应该就是最好的爱情。如果我们的生活是一部电视剧，那么爱情可以是唯一的存在。可惜，我们的生活里还有足以打败爱情的现实。
去年年初，我和我男朋友在朋友的生日聚会中一见钟情。他比我大两岁，家也是长春本市的，我们俩高中的时候还是校友。今年6月份我大学毕业，爱情让我定意留在长春，他身在长春，我有什么理由往别处跑。
我男朋友家在桂林路开了一家韩国商品的小店，之前他一直在店里帮忙。我毕业之后一直没有找到合适的工作，有些灰心，他就提议我也别找工作了，我们俩一起开一个夫妻店，这样既有工作又能一直在一起。我毫不犹豫地同意了，回家跟父母商量，他们也很支持我。
今年9月份，我们俩合资开了一家特色家居饰品店。从选项到选址，到室内装修，再到摸索进货渠道，我们就像经营我们的家照顾我们的孩子一样兴致盎然，不好意思地说也有点儿过家家的感觉。
小店儿刚开始营业，我们已做好了准备，前三个月甚至前半年，只要能挺住就行。可是做生意真是特别考验人心理的承受能力。前两个月我们一直亏损，或许是我们选项的问题，我隐约觉得这种亏损还会无止境地持续下去。不安一点一点破坏我们心里的安然。我们俩渐渐有了分歧，有了争吵。就在这个时候，我未来的准婆婆也掺和进来。
当初我们在选项的时候，她就建议我们也做韩国商品，因为她有比较好的供货渠道。我当时对韩国商品并不感兴趣，我觉得现在网上购物那么方便，如果只是提供商品，而没有自己的特色的话，很难维持下去。另一方面，我也不想我们俩的小事业被别人过多地干涉。
事业发展不顺利，应验了准婆婆的话，我男朋友马上变成了乖宝宝，要转项卖韩国商品。我不同意建议再坚持一阵子看看。为此，我们俩吵了好几架。他责怪我太任性，我责怪他太没主见。争吵之后，我们俩就是冷战。让我见识了他的小心眼儿还有公私不分，他通过一切手段，不惜以争吵伤害为代价，只为了向我证明他是对的。我厌倦了争吵，在爱里，对错哪有那么重要。
这三个月，我对他很失望，也渐渐认清一个现实，你可以恋爱，也可以享受爱情，但是千万别过度依赖爱情，别过度美化爱情。否则当爱情的热度消退，当爱情受到现实的试炼，等待你的只有失望甚至是伤害。
心灵面对面
在磨合期多一份警觉
长春大爱心理咨询中心主任咨询师尹航
记者：绿草青青如今对这份感情有些失望，但她也坦言虽然有失望和争吵，但不足以让她分手，只是她对现状有些厌倦。那么，她应该如何调整自己面对眼下的状况？
尹航：爱情过了甜蜜期后，就进入到互相磨合的阶段，这个阶段就是彼此的人生观、世界观、价值观互相碰撞摩擦期。由于不同的成长环境和教育背景，家庭教养方式不同，对许多事情的认知都是不同的。如果两个人是匹配或互补的，就能顺利进入下一阶段；如果是不匹配的，或者错位的，不在一个频道上，恋爱就会冲突不断。绿草青青要对目前的现状有一份警觉，想清楚是真的不适合还是在跟自己的幻想谈恋爱，否则无视不匹配，以为可以改变对方，把恋爱过程纳入自己的脚本，一意孤行，就会麻烦不断。目前的局面要调整自己，可以尝试男友提出的建议，毕竟没有经商经验，一切都在摸索当中，要看到自己在性格上的保守造成的困局，突破瓶颈。尽量不要把感情带到工作中，减少经济压力造成的影响。钱是人赚的，感情还是要放在第一位的。
记者：之前陆续报道过关于情侣共事引发矛盾的例子，那么情侣共事应该注意哪些问题呢？
尹航：从心理的角度讲，我们不建议情侣或夫妻在同一个单位或组织共事。情侣白天在一起工作，晚上在一起生活，这不符合阴阳的规律，不符合道。两性的吸引力在什么情况下最强呢？就是男方和女方都有时间修行自己，保持距离，让自己的性别特质更加明显，纯阳和纯阴之间的吸引力是最大的，就像电池上的正负两极一样，一遇见就互相吸引。如果白天晚上都腻在一起，就都变成了混合的阳和阴，像左手摸右手一样，想要达到干柴遇见烈火一般的激情状态是比较难的。情侣共事，要做到公私分明实在不容易，很容易将个人感情和双方的心理位置带到工作中，既不利于工作，也不利于彼此的关系，一旦感情破裂，事业也就跟着毁了。我的不舍让我成为笑话
分手了就别再来找我
讲述者夹心糖记者刘冰
相恋一年，因男方劈腿前女友两人分手。分手后男方纠缠不休，断断续续用了两年的时间她才真正了结一切。一路被人牵着鼻子走，无端浪费了时间和精力，她懊悔不已。
跟渣男谈恋爱的唯一好处是，在一个又一个坑里，你的情商和智商能够得到提高。
2013年中旬，我与前男友在交友网站上相识相恋。不可否认，起初我们俩互相吸引对对方也颇有好感。那时我刚结束上一段感情，他也是刚刚分手。我们俩都是被劈腿的，相同的经历让我们有共同语言，聊上段感情对我们的影响，聊受伤后心里的感觉，无形中便分享了内在最柔软的部分。以至于我理所当然地认为，他是当时最了解我的人。想想我有这样的错觉也不足为奇，毕竟现实生活中我们已习惯了把自己武装起来，很少向外人敞开自己。无论如何，那时他对我而言就是一个特别的存在。
我们俩正式恋爱了一年，在这一年里爱情向我显出了近似海洛因的功效，如果联系不上他我就沮丧不安，一旦联系上见到面了就高兴雀跃，情绪大起大落大悲大喜，似乎从前的恋爱都不是真爱。回想和他的这段感情，我常安慰自己，一个人一辈子总得这样失去自我爱一次，才不觉可惜。
2014年6月份，我们俩分手了，分手原因是他与前女友藕断丝连。我过后分析，当时我之所以坚持分手，是潜意识的一种自救。交往过程中，他的若即若离，一心多用很让人没有安全感。
我们俩分手之后，偶尔他会联系我。起初为了表明这段感情并没有伤害我，我是一个拿得起放得下的人，我也像对待朋友那样去对待他。打电话也会接，找我吃饭也会去。这期间他会主动提起我们俩在一起时甜蜜的时光，也借机提出复合。
说实话，想要放下一段感情真的没有那么容易，特别是我们俩分开的时候也没有那么决绝。总之，在他的建议下，也在我的不舍中，我们俩反反复复分分合合好几次。通常是见面的时候想要复合，可分开后各忙各的，相处的状态不似从前那样亲密，自己也觉得这样三心二意的相处没有意思，我也不相信破镜重圆的那一套。加之他表现得也不在意，我就要求自己不要上赶着，暗中制衡。可每次当我以为这回彻底分手了，他就又会一而再再而三地冒出来扰乱我。
今年10月份发生了一件事儿，让我最终决定不再理他。那天他在消失了一个月后，又开始联系我，我不愿意理他，他就到我单位堵我，我们俩一起去吃饭。他一副颓废的样子，没等我问，就跟我倾诉，原来他新处了一个女朋友，貌似很不省心。我一下子恍然大悟，原来他偶尔联系我，是跟现任有问题了，想必我们俩交往的时候，他也没少跟前任联系。
从那之后，我就再也没有理他。他的三心二意，我的自作多情，牵牵连连浪费了我两年的时间。所以，你若不是真的确定自己和前任的心意，千万不要因为舍不得而纠缠，那样很容易让自己成为笑话。
心灵面对面
问真心把握选择权
长春大爱心理咨询中心主任咨询师尹航
记者：对待反复纠缠的前任，应该采取哪些措施，及时止损？
尹航：苍蝇不叮无缝的蛋，如果你真的不给对方留机会，对方是不会得逞的。所以对于过往的青春岁月，不要觉得自己损失了什么，那只不过是自己和对方余情未了，还有温情，或是缘分未尽，所以像水一样流动。允许和接纳过往的一切发生就好，不必陷入后悔和自责中。实际上折腾来折腾去，就是在折腾这点余温，倘若真的没有爱了，也就真的结束了。要认清一个现实，不是人家反复纠缠，是你自己不想结束，还有幻想和期待，如果你自己心中已决定，他不是我的真命天子，那也大可不必执着了。所以认清形势，问好自己的心，在每个片刻我们都是有选择权的，除非你自己主动放弃这个权利，那也别怪别人纠缠了，你的心不定，人家的心是定的，当然是会受到别人影响了。当断不断，欲理还乱，如果能让自己不遗憾不后悔最好了。
长春晚报《讲述》栏目心理专栏作者：大爱心理咨询中心主任咨询师尹航
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