顺应四时调身养性

顺应四时  调身养性

　　《内经》所倡导的养生之道，是顺应四季的变化，随春而“生”，应夏而“长”，迎秋而“收”，临冬而“藏”，将人体身心与天地四时相应合，达到与天地同寿的养生目的。

  春生，夏长，秋收，冬藏，人生亦然！