对生命说“是”

从说“是”的那一刻开始，

就真正对自己负起了责任。

先对自己说是，

接纳任何面向的自己，

停止无休止的自我评判。

然后才能对父母说是，

每个人都比自己想象的更像父母，

排斥父母会限制自己获得幸福的能力。

对危机中的关系说是，

停止对他人的评判和抱怨，

权衡利弊，

及时而慎重的做出选择，

减少内耗。

对情绪说是，

否认情绪的同时，

也否认了某一部分的自己，

试着去见接纳转化情绪。

对生命的一切说是，

心怀感恩，

坦然面对生死，

去经历生命中的喜怒哀乐。

愿你历经风雨，

终将活出心花怒放的人生。