养花与养生
2023-05-13 本文已影响0人
把酒东篱
养过花草的朋友都知道，植物需要定期松土，土壤保持疏松，水分和营养物质才能更好地被植物的根系吸收。
其实，养生和养花原理是相通的。
运动、保健操、按摩、刮痧、推拿、拍打等等都是类似松土的手法，目的是为了让人体内气血通畅，而气血通畅后，人体各处就如同疏通后的沟渠，营养和生机均衡输送，所到之处，疾病能自愈，各个器官能自我修复，健康也就随之而来。
所以，不妨时不时给自己的身体松松土吧。
半糖主义
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其实，养生和养花原理是相通的。
运动、保健操、按摩、刮痧、推拿、拍打等等都是类似松土的手法，目的是为了让人体内气血通畅，而气血通畅后，人体各处就如同疏通后的沟渠，营养和生机均衡输送，所到之处，疾病能自愈，各个器官能自我修复，健康也就随之而来。
所以，不妨时不时给自己的身体松松土吧。
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