没有人，天生就会演讲

沉寂了很久都没有去打理生意的事，心理是有种内疚感的，总有那么一些责任，是需要自己去承担的，即使那不是你的兴趣所在。生而为人，为了家人，为了责任，为了生活，即使不喜欢做的事，还是要逼自己一把的。我不能为了自己的舒适感，而任意放纵自己。

我的四次演讲经历

前天晚上召开了公司七周年庆典会议，我发表了一场热情洋溢的致词。说实话，我是不太喜欢演讲的，不过，这种线上的演讲是很容易的，写好了稿子，演练一两遍，尽量让语调轻松又正式。这比在公众场合脱稿演讲来说，要轻松很多。

在我的记忆中，我发表演讲的机会并不多，印象比较深的有这么四次吧。

第一次是培训班发言。多数同学是读稿的，我算是半脱稿吧，因为之前作了比较充分的准备，所以还是得到了老师和同学们的认可。从那次以后，我就有些自信了，而且也认识到了，你的准备有多充分，就会有多自信。

第二次则是在单位的培训。我制作了PPT，内容是讲解互联网+的相关知识。当时做了非常充分的准备，我分别从互联网+电商，+农业，+工业，+旅游等多个角度去阐述。为了让讲解更多生动，找了不少图片，还有不少的流行网络语。因为大家对互联网并不太熟悉，所以需要以更加有趣的方式来培训，这样才不会让演讲太枯燥。这次讲演过程中，虽然因为机器的故障，中途有些停顿，但是可以看得出来，同事们对我有些刮目相看，我的能力也得到了他们的进一步认可。

还有一次是对我至关重要的，那就是选拔考试的时候，我以笔试第一名的成绩进入了面试。那时候我心里是很没底的，因为这种考试，笔试成绩不计入总成绩，如果面试没有进入前三，那就是直接给筛除出局了。当时我对于面试没有一点经验，印象中有个外县同行的（名字竟然也忘记了，开会认识的），她给了我非常重要的经验提示。比如，把可能问到的面试题用语言组织起来，多进行预演，可以对着家人练习，或者对着镜子练习。

 个人感受，对着镜子练习是比较不错的方法，记得当时，我第一次面对着镜子，把镜子里的我当成观众时，我忽然有种恐慌和羞怯，原来人最大的胆怯是面对真实的自我。当我经过多次练习以后，我终于对镜子里的我不再恐惧了，我才有了一些自信。当时心里真是庆幸，如果没有经过这样的演习，我的面试成绩恐怕会是很糟糕了。功夫不负有心人，我的面试成绩也是第一名，最终我成功入选。

后来，机缘巧合的机会，我开始创业，建立了团队，需要经常在线上做培训。之前的两三年里，我每天都是激情满满，认真写稿，经常在微信群开讲课程。还想着在喜马拉雅做自己的电台节目，主题是围绕女性创业方面的。

我还在阿里巴巴的官方平台讲过课，当然，也是通过线上的。因为当时我经常在阿里的商人论坛发帖，就被阿里小二发现了，邀请我做一期线上课程。当时可兴奋了，毕竟是官方的嘛。于是，写稿，制作PPT，在小二的指导下录制了音频课程。这期课程播出以后，有很多的朋友加我的QQ，想向我讨教电商的经验。说实话，还真是有些惭愧，每个行业的情况都不一样，还真是很难给这些人提供出非常有效果的方案。

只是随着时间的推移和经济状况的改善，我的兴趣也在慢慢转移。培训课我不再讲了，安排了公司员工去讲。只是偶尔开会，我会作个发言，准备工作做得也没以前充分了。喜马拉雅电台节目虽然建了个女人创业邦的电台，做了五六期，也搁置在那里了。

这段时间接触到了张萌的时间管理课程，对她充满自信而又富有激情的演讲感觉到很是佩服，她真的是活得又忙又美。每天时间安排那么满，还能美美地做着直播，一年做的演讲达到了二百多场。我有时候想，差不多的内容，不断地说，重复地会，不会觉得很枯燥吗？记得自己有段时间做培训，因为课件内容都差不多，有时候真的是讲到想吐的感觉。那别人是怎么克服的呢？

关于演讲你必须知道的事

通过阅读积累的知识，以及我总了一些自己的经验，关于演讲，有了以下几方面的认知：

1、演讲的目的是分享

演讲首先要想清楚目的。演讲最重要的属性是分享，分享自己的，而且是有价值的思想。你的所思所想，纷繁零乱，你要理出来，哪些是有价值的，也就是说对于别人来说，是有启发的，可以帮助到别人的。如果你象写日记一样，整个演讲都是自己的一些杂事，别人是没有兴趣听的。

而且要切记，要用自己独特的方式来分享。枯燥的理论，各种书上都会有，但是你要用自己的语言来讲述，这样就会让你的演讲带来鲜明的个人标志。对于听众来说，他们也更乐意听故事。你要提炼出来好的主题，围绕这个主题，通过个人的经历讲述来印证自己的观点，让别人了解你，进而认可你的观点。为了使演讲更生动有趣，而且让观众对你产生共鸣，你可以讲自己的经历，介绍自己的经验，说自己的想法。甚至说一些自己曾经发生过的糗事，在观众会心笑容中，与观众的心帖得更近。

2、坦然面对演讲恐惧

每个人都会有演讲恐惧，即使是最牛逼的人。你千万不要以为那些在大庭广众之下进行精彩演讲的人，他们一点紧张都没有。还是说张萌吧，她平均两三天就要进行一场演讲，但在直播中，她坦言，自己也是非常紧张的。每次上场前，都会和同事说，哎呀，怎么办，我好紧张啊。同事白她一眼，你还会紧张，你还让不让我们这些没演讲过的人活啊。

但她说，自己紧张是真的。正是这种紧张感，反而会让自己在演讲中发挥得更加出色。因为适当的紧张，可以促进人体分泌多巴胺，让人有一种亢奋感，大脑更加专注，并且飞速地转动。

这和进行大考前，我们都会很紧张，但是适当的紧张，也会让自己的大脑更清醒，答题更迅速，考试成绩也会更理想。原理其实是一样的。

但是，这种紧张感要适度，而且最关键的是要建立在，演讲前进行了最最充分准备的基础之上的。以前一直以为，那些口才好的人，都是出口成章的，根本不需要写稿，就可以洋洋洒洒发表一两个小时的演讲。但是看了很多演讲方面的书才知道，其实这种有超级口才的天才并不多，多数人是通过进行了很长时间的准备，才可以达到这种效果的。即使能够达到不需要准备稿件，那也是因为他前面进行了无数次的演讲积累经验后才达到的。

所以，我们这些凡夫俗子普通人，就更别想着有那么神奇的力量，或是什么秘笈宝典，可以让你一夜之间就变成口才达人了。多积累，多学习，写好稿子，反复修改，进行多次预演，只有在演讲前做好最充分的准备，才能最大程度地化解你的恐惧感，在真正上场的时候，你才能发挥出你最好的潜能。

3、刻意练习演讲技巧

没有人，天生就会演讲。任何一项技能都是需要付出很多时间和精力去刻意学习的。尤其是修炼演讲这门技能，涉及到多个领域的知识，是需要持之以恒的去学习，才会有不断的提高。平时多阅读，多写作，多观察，但是有一些演讲技巧也是需要刻意练习的。

放下自我，展示脆弱面。演讲要注重与观众的交流，要让他们产生共鸣。因为观众都是普通人，你也是普通人，只是你在某一个方面比他们更擅长。你千万不要在演讲中表现出你的优越感，你的高高在上，会让观众非常反感。如果你能把自己曾经的脆弱、尴尬展示出来，反而会让观众对你产生一种共情。先抑后扬，后面再传播正能量。

故事情节更具吸引力。每个人都是爱听故事的。如果你讲的只是一堆空洞枯燥的理论，恐怕场下的观众都会打瞌睡的，但是如果你在其中穿插一些情节吸引人的小故事，比中，你一开始说，有一次.......观众会马上振作精神，竖起耳朵来听。

人的注意力每十五分钟有一个疲乏期，所以要在适当的时候，加入一些吸引人的故事情节，或是一些手势，吸引观众的注意。

你会发现，在那些演讲大咖中，无不例外地都会讲述到自己的一些经历，甚至为糗事，用小故事的形式来表现出来，观众们往往是会心一笑，或是哈哈一笑，然后继续主题。

一个有趣的演讲，才是真正成功的演讲。

总之，演讲对于每一个人来说，都是非常重要的，不管你是学生还是已经参加工作了，也不管你是从事哪个行业。虽然你可能没有什么机会上台演讲，但是你应该创造机会演讲，即使是一次小小的机会。比如，过春节家庭聚餐时，可以在全家人前面发表自己的即兴演说。在上课的时候，主动回答老师提出的问题。

每一个人都有演讲的潜能，勇敢地表达吧，演讲会让你的人生更加精彩。