刻意练习1 2018-04-10 本文已影响0人 empty_3aba 有目的的练习:走出你的舒适区,但要以专注的方式制订明确的目标,为达到那些目标制订一个计划,并且想出监测你的进步的方法。还要想办法保持你的动机。 但依然只是开始。