收获一：

　　1、刚刚上完NLP四天的课程，今天早晨就有朋友约个案，正好用上了位置感知和情绪处理的方法，这些工具综合运用起来非常简单实用，能够真正地帮助到他人。

　　2、昨天在课堂上一个小朋友说各个给她看恐怖片，让她很害怕，当时我就给她做了一个个案，做完之后，她就跟自己的妈妈说“我不怕了！”

　　3、这就是NLP的神奇之处。这也对未来的家庭系统疗愈增加了一套工具箱，综合运用所学的内容，可以帮助到更多的家长和孩子。

　　4、不过，家长千万不能产生托付心态，即便是再好用的工具，都只能是单次处理一些印痕和创伤。而孩子最终是会回到自己的家庭中的，如果家长不学习不成长，仍然沿用着过去的做法，那么孩子的问题还会重新出现的。所以，爱自然生命力体系的林青贤院长说：“养鱼就是养水，养人就是养空气！”，家庭环境就是孩子的空气，乌烟瘴气的家庭熏陶不出孩子的书香气质。

收获二：

　　1、“由于与原生家庭有不可分割的联结，伴侣关系中所产生的对抗关系，就是原生家庭的问题没有得到解决的结果。解决原生家庭的问题，也属于恢复秩序的工作的一环。若不把分手一事与原生家庭的联系一起研究，而只看分手的表面原因，分手永远不能解决问题。只有成功地与原生家庭分开距离，成功地解决原生家庭中各种缠绕命运的牵连纠葛，伴侣关系才能得到解决。所以，不要把视野局限在伴侣关系中，而应将视野扩大。我首先会看伴侣的单独一方，怎样采取良好的方法，解决原生家庭的问题，伴侣就有机会修改从前失败的地方。”这是海灵格的话。

　　2、所以做一个“交还父母”的处理，会解决一部分在原生家庭中无法被满足的期待，因为很多人在结婚时，自己还没有充分成长，内心会把对父母的要求投射到伴侣身上，父母可以满足孩子任何不合理的要求，若父母拒绝，孩子便会有委屈的感觉。所以“委屈”是孩子才有的情绪，如果你在夫妻关系中会有委屈的感觉，那说明你需要长大。所以也可以说“谁委屈，谁成长”。

　　3、也可以说，婚姻就是彼此激励对方长大的仪式。结婚后，男人和女人都要逐渐成熟起来，增加自己的觉察力，遇到事情，要想办法解决问题，而不是追究责任。家不是讲理的地方，而是讲爱的地方，如果一味地追究责任，一定会有所偏失，常常会把自己的责任摘得一干二净，双方会因此而产生冲突、破坏信任。

　　4、“一个男人和一个女人之间爱的成功，需要一个坚实的基础，这个基础是由孩子对父母的爱和父母对孩子的爱所构成的。伴侣之间的问题往往产生于：双方都想从对方身上获得自己未能从父母那里得到的爱，但是，当我们以往从未能够向我们自己的父母表达爱，那么我们就无法建立伴侣之间和谐的关系。”这也是海灵格的话。

　　5、所以还要做一个“接纳父母”的处理。要对自己的爸爸虔诚地说：“爸爸，您是我唯一的爸爸，也是最有资格做我爸爸的人，我完全接受您为我的爸爸，完全接受您给我的一切，也完全接受因此而需要付出的所有代价，请您接受我作为您的孩子。生命经由您和妈妈传给我，里面已经拥有全部我所需要的力量、爱和支持，就算我有其他的需要，也会运用你们给予我的在其他地方获得。我知道我的人生路不会平坦，途中会有很多挫折和失败，无论我经历怎样的失望和伤害，我知道你们给我的力量、爱和支持，已经足够让我去度过，去成长。我会做很多好事，让你们以我为荣，我已经有自己的家庭，我会很好地照顾我的家庭，我会建立成功快乐的人生，请允许我用这个方式来表示对您的爱、感谢和尊敬。爸爸，我把您放在我心里最重要的位置。在那里您每天都能知道我做的好事，我也可以每天都感受到您对我的爱和支持。爸爸，谢谢您，爸爸，我爱您。”（文本摘自于李中莹老师的《简快身心积极疗法》）同样，把“爸爸”换成“妈妈”，也跟妈妈说一遍。