断舍离三年，我有了这些体会

“断”绝不需要的东西

“舍”弃多余的废物

脱“离”对物品的执念

清爽

只买需要的物品，只做喜欢的事情，只和适合的人交往，只过必要的生活。因为生命太有限，我们要被最心动最在意的事物包围，人生才有意义。

在这个物质丰富的年代里，想克制住拥有物品的欲望的确不容易。但是物品丰富其实不单纯指数量，更是质量，还有利用巧思来做出的变化。我的衣服不超过100件，虽然不是胶囊衣柜，但也算是数量少的了。可是经过几轮的整理，它们的搭配融合度非常高，不仅可以让我能hold住所有场合，还可以做到至少一周内每天能穿不同的衣服。100这个数字，是我可以掌控的衣物数量，不多不少。

不囤货一身轻。我既不会在商家搞促销时焦虑，老记挂着家里哪类物品还有多少，也不用担心买重了买多了浪费钱。我们使用日用品的速度，永远都赶不上商家搞促销的速度。错过优惠活动就是“败家”了？不存在的。

三次办公桌整理后，物品减少了，空间变大了，工作更高效了，思维更清晰了。

我是个愿意投身于电子信息化生活浪潮中的人，用电子阅读器代替纸质书，用网络支付代替钱包，用效率APP代替记录本管理工作和生活。不为物品所累，轻松。

学会拒绝不喜欢的人和事，停止内耗。

精致

每个人都有自己独有的特征，并不是拥有和喜欢的衣物就是适合我们的。穿什么都好看，那是衣服架子。舍掉不适合的衣服配饰，找到更精准的形象定位，个人风格更加鲜明、清晰。在这个过程中，发现更多真实的自我。

我喜欢读书，但我知道，有的书已经搁置了很多年，将来怕是也不会读。流通掉，与其在我家里落灰，不如出去继续发挥价值。我要读的书，是可以构建我的知识体系的。

为了健康，精简饮食结构。我本就不太爱吃零食，但是总爱买，偏偏我又是那种看不见就会忘记的人，所以往往都浪费了。于是我开始少买，后来干脆不买，反正有朋友们的投喂，嘿嘿。精简之后再吃东西，可以认真品味拥有的食物，享受这种单纯又原始的愉悦感。

拥有物品不如收获思维升级和情感体验。

“万一有一天会用到”，那一天何时到来？不为没有发生的事情而担忧，珍惜当下，用心地精致地生活。因为今天很短暂，明天又很欣喜。

把时间、空间和精力用在更有意义的事物上。

自由

物品买了不用，在家里自然耗损，不发挥他的价值，是浪费，我会因此有心理负担和罪恶感。何必呢？不囤积，才能让自己所拥有的物品都鲜活起来啊。

不因过分拥有物品而被限制购物和使用自由，我可以经常尝鲜，而不是硬着头皮用完那大量库存。

断舍离三年，心态有所改变。不受不喜欢的人、旧物和过往的牵绊，更加勇往直前。放下过去，放下执念，放过他人，也是放过自己。

把握“当下”这个时间轴和“自我”这个主体轴，少忧心这个物品还能不能用，多思考我还想不想用。以人为本，而不是以物为主。

断舍离，就是我一直前进的仪式感。