微习惯挑战DAY1

这个假期跟孩子制定了N次计划表，可每次都以失败告终，分析原因是因为去做那些事情太耗费我们的意志力。

先完成再完美。

微习惯不用刻意耗费我们的意志力，而且以一种激励心理的方式来逐渐形成好的习惯。

昨天我给孩子只留了一页数学题，没想到他做了三页，今天自己也主动去做，而且很开心。对他而言一页没有了心理负担，所以更容易想到并完成这项任务，并逐渐养成习惯。