刻意练习，精尽自己

2019年完成了新精英生涯体系系统性的学习，包括基础班的理论知识、实战班的咨询辅导、版权班的讲师培训，开始了第二职业的探索和尝试。利用这难得的假期，盘点下整个过程。

找找初心

2018年底，在职业倦怠中困惑已久的自已，从朋友圈里知道有“生涯咨询师”这样一个职业，专业解决职场困惑的。

还记得当时和新精英的销售顾问聊了一个多小时后的那种兴奋，既可以解决自已的问题，还可以帮助他人解决职场中的困惑，对于好为人师的自已来说，无疑是最合适的努力方向了。

对，选择职业生涯课程的初衷就是想点燃自已， 照亮他人。

卡在哪儿？

2019年，学习了生涯咨询全套课程，取得中级咨询师资格证书，开始了线上和线下的实践咨询。

记得做第一次案例时的忐忑，因为是朋友推荐的线上咨询，而且对方的职业是自已从没听说过的营养咨询师，于是提前做了很多功课，线上查阅了大量关于营养咨询师的资料，预测着来访者会有什么样的问题困惑，直到双方连线开始对话的那一刻才放松下来。

还好，有惊无险。来访者的问题比较清晰，纠结于是自主创业还是医院内做营养咨询师？我陪着她一起梳理纠结的点，不停地挖掘她内心的真正的想法，最后结论是：先在医院内工作两年，积累经验，生了孩子稳定后，再出来创业。

听到对方一个劲地说：谢谢你了，姐，一下子释然了。自已也很开心。

但这样的开心毕竟是短暂的，因为咨询毕竟是自已的第二职业，好想直接辞职专职做咨询，却又没有勇气。

生涯咨询师遇到了职业困惑，怎么办？哈哈，找咨询师哈。于是，我线上约谈了吴老师，一个小时的咨询时间，真的好短暂，吴老师全程用教练技术，他提问，我回答。只启发，不建议。最后完全是自已给了自已答案，自已解决了自已的问题。答案就是：刻意练习，持续精进，待到瓜熟蒂落。

如何精进？干就是了。

一是树立长期主义的理念，生涯咨询是自已后半生致力追求的事业，沉下来，持续做。

二是选择标杆对象作为自已的目标。选择最喜欢的杨老师作为自已的标杆，去了解她的生涯成长史，并不断向她靠近看齐。借鉴她的成长经验，修正自已的方式方法。

三是做好本职工作，保证当前的生存基础。

四是时刻保持危机意识，除了实践，还要坚持更新自已的理论知识，看宏观，看大势，用理论指导实践。

五是多复盘多总结，最有效的方法是将自已每一次的咨询过程录音，然后自已给自已当指导老师，发现自已的问题，并不断精进。必要时，找督导老师专业督导，以成长的更快些。

总之，走过2019，打下了坚实的理论基础。走进2020，将是我的实践提升年，持续精进，为做一个优秀的生涯咨询师而努力不止。

欢迎各位小伙伴有职业问题，咨询我。007学员直接公益咨询，助你也助我。