自信、自恋与自我价值

自信是我清楚自己的实力，擅长什么，不擅长什么。

自信是完全的接纳自己的优缺点。

自信与能力有关，是有范围限制的。

自信是：我知道自己是什么样的人，所以不会因为别人的评价而否定自己，甚至影响到自己的心情。

自我价值，是不小看自己，对自己有较高评价，不会因为一件事而看轻自己，把人和事分开对待。

自尊：你有你的好，我有我的好

自恋：自己是好的，别人是不好的

自恋的人不会欣赏别人，是病态的，是全盘否定所有他人，自大要证明自己有什么，是自我价值不够的表现。

自尊是我好，他好，是欣赏自己也欣赏别人

自大：总是要证明自己；自恋、自大：自我价值不足的表现

自恋，排他； 自尊，有他。

自恋，排TA，不想要他人好。自尊，TA好我也好。

真正自信的人，不需要自证，别人怎么想，我都不care～

重要他人的评价和生活体验。生活中做事成功后的自我肯定

转换思维方式➡️自我欣赏，自我肯定 ，正面评价自己。