三阶段D6
2020-04-30 本文已影响0人
丽华Halima
来自Mumina的分享
今天是脉轮补充疗愈的第六天了。
我发现在进入第三阶段开始,我基本上每天身体状态上都没有什么感应了。有种搞不清楚自己现在正在处于什么状态的过程中,思维与大脑都进入了一种停滞的状态,一切都变得不活跃了。不想说话,也不想思考,每天就是当下的生活,就是那种吃饭睡觉打豆豆的状态。
现在的自己是之前木有过的状态,跟原来那种抑郁情绪消极状态的不一样,是一种顺心而行、无为而治的感觉,就是一种带着喜悦的平静感。不会强迫自己要情绪好,不会强迫自己要学习,不会强迫自己做各种看上去特别努力生活的样子。我觉得自己在一点点的接受自己,心慢慢的在打开。
曾经那个情绪暴躁,时刻通过活跃的状态来刷存在感证明活着的自己,现在已经开始找回了内在的存在感,向内看,而不需要通过外在的关系、物质来抓取了。