请你立即杜绝无效动作！

有人问我，人生如何能成功？

我答：杜绝一切无效动作。

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建议杜绝或降低无效动作。简单来说，先要了解无效是什么？

无效=无效言语+无效行为+无效社交。

从头说起。

每个人都有目标，不管是阶段性的还是长期的，目标感强的人，做事会有节奏。

他做事不会太乱，他不会把精力放在或许细碎的事上，不会为了照顾他人的面子浪费自己的金钱。

他围绕目标做安排，时间，规划，学习，工作，基本上都可以踏到节奏上，这体现在言行上一定是在避免了无效。

希望成事的人讨厌自己的无效，也讨厌被内耗导致无效。

所以，效率和效果都是认知度高一点的人希望达成的目标。

要么在时间方面，在最短的时间做最多的，最重要的事。

要么在结果方面，用最小的努力获得最值得期待的结果，方法很重要，路径也重要。

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而无效是所有成事者的敌人，下面是我想到的无效类目，若遇到五个以上基本没有救了。

第1，喜欢刷剧。

不停购买会员仅仅为了爽剧，甚至多次熬夜爽剧。但是过一段时间，就记不得那日以继日刷剧的内容了。

第2.喜欢疯狂购物。

不开心时购物，开心时购物，看抖音直播一激动购物，看身边人买什么东西，也激动购物。以上购物不是根据需要，而是基于情绪。

Kao，男女这样都败家。

第3，希望一起三八聊八卦。

一有空就三五成群扎堆聊天，老公咋样，昨天吵架了，那领导就是个傻逼又安排工作，那同事是个逼事主，那女的整天打扮跟妖精似的。那谁提拔了是一定因为关系，那谁与谁有瓜。阿巴阿巴阿巴。

又是一天过去了。

在我看来，闺蜜是这个世界上最来事，负能量最大的群体，没有之一。

相反兄弟聚会要么向钱看，要咯向色看，很少有抱怨的。

不过，大部分社交都属于无效社交，真正的大佬是很少社交的。我看过采访，不管是陈道明还是俞敏洪，都是非常拒绝社交的一类人群。

第4，喜欢买课。

看起来很努力的学习，并喜欢在朋友圈晒自己努力的样子。

这一点很恐怖的，所有的做法都在告诉别人，自己很努力。

还有一套理论：请他人监督。

要知道，自己都监督不好自己的人，他人监督你的干嘛。

再说，能监督得了吗？

事实上，爱上知识付费不是坏事，但是统计表明买完课，20%的学习率是比较高的，大部分买了看一点就再也不看了，冲动消费，又骂老师割韭菜，付费的手是自己点下去的啊。

这也是无效的一种。

第5：希望追热点。

感觉有的人聊热点头头是道，可依然生活在社会底层。因为热点碎片化，太分散人们的注意力。

从长期看，世界与我们好像关系不大，对我们的人生影响也不大。

第6，沉浸情情爱爱。

谈情说爱是好事，人类要繁衍，传承下去，谈情说爱是必需品，但是个人发展的精力来看，除非家里有矿的人，天天情情爱爱的，哪有时间创业工作挣钱。

情情爱爱是人生的助推器，而不是拦路虎，很多人活成了对方的拦路鬼了。

高级感的情情爱爱，与世俗无关，包括三个因子=愉悦，信任和赋能。

第7，希望自我暴露。

疯狂晒自拍，恨不得在全球旅游的地址都告诉你，我在这里玩，我在那里玩。

很多女生这样，虚荣心的背后就是无效。

以国人品行，恨牙根痒痒才是结论。

当然还有很多，看完废了没有？

补充一点，欲望分为战略YW和非战略（碎片化YW），后者大多是无效YW。

战略YW是对人生有影响的YW清单，是复利，是能量，是生存到发展，发展到优化。

战略YW花80%时间去做，非战略YW20%就够了，而我们大部分恰恰搞反了。

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