今天不减肥64.35

早饭：吃了两口面条，牛奶🥛，鸡蛋一个，午餐肉3片

午饭：荠菜肉饺子12个

晚饭：红烧肉一块，椒盐猪蹄2块，鸡米花5块，草头一小碗，米饭小半碗

运动：羽毛球一小时

午睡：1小时38分钟

睡的久，吃的多，所以体重回升……