正念的奇迹

大家有没有发现，在天冷的时候集中精力去做一件事情，便不觉寒冷反而会觉得很暖和。

菜市场的冬天是怎么度过的？我不清楚，别的菜市场有无暖气更是不清楚，反正我们这个菜市场是不会提供暖气的，听这里的老户说除了硬抗再无他法。

现在还没到数九寒天的时候，再冷的天儿都算是小儿科。前些天的时候，一过晚七点便觉寒气袭人，膝盖和肩膀会若隐若无的疼，手脚冰凉，简直难以度日。

我先是给自己加穿了保暖内衣，再就是没有顾客的时候跳健身操，即便这样也总觉不尽人意，身体仍然无法暖和起来，一度有辞职的年头。

有一天看到小红书上的一个博主说：一定要学会“带薪写作”。

于是，我利用小店不忙的时候进行日更，这样一来，不仅时间过得飞快，而且在我创作的时候，由于精力集中，身体反而觉得热乎乎的不再感觉冷了，这一发现令我欣喜不已。

集中精力，能不能抵御寒冷不得而知，迄今为止我还没有从哪本书上看到过。

我突然想到一本书上提到过“正念”一词，人在专注做一件事情的同时，便会有心流产生，即所谓的物我合一，浑然天成。

“天人合一”经常出现在金庸的武侠小说里，当某大侠练功达到一个境界时，体内便会爆发出一股强大力量，一掌下去碗口粗细的大树便被劈为两段，顿时飞沙走石，地动山摇，人与大自然混为一体，人体便会产生一股超能力…

我想，这就是正念的奇迹吧。