心理学家也是实干派
01
我们应该都看过那部经典电影《肖申克的救赎》。
电影中,安迪被诬陷入狱。在监狱中,安迪要应对同伴的侮辱和虐待,要逃避监狱黑暗的统治。
但安迪并没有丧失斗志,通过雷德购买鹤嘴锄、巨幅海报等各种工具,用于越狱的准备。
在一个雷雨之夜,安迪走向了自己的灵魂救赎之路。成功越狱,开始了自己新的人生之路。
这部经典的不能再经典的电影,值得反复观看。那么现实中有没有类似的案例呢?答案是有。而且他还是一位心理学家。今天我们就来了解一下弗兰克尔的传奇一生。
02
1942年,作为犹太人的弗兰克尔,为了患者和自己的家人,放弃了前往美国的机会。最终,弗兰克尔被关押进奥斯维辛、达豪等四个集中营,开始了悲惨的集中营生活。
弗兰克尔进的第一个集中营就是大家熟知的奥斯维辛集中营。弗兰克尔在这里成为了一名修铁路的囚犯。之后,弗兰克尔又换过三个集中营,他们每次被转移到另一个集中营,就可能是一次死亡之旅。
在集中营里,即使躲过了毒气室,也躲不过每天频繁发生的酷刑。稍有不慎,就会招来一顿毒打。
囚徒们患有水肿,双脚肿大,膝盖不能弯曲。每走一步都疼痛难忍。他们穿的是单衣,还要忍受零下十六七度的严寒。
干重体力活儿的囚犯们,每天的伙食仅有300克的面包和1公升的清汤。
在这样恶劣的环境里,他们恐惧、绝望,几乎每个人都动过自杀的念头。可是过了几天之后,他们连毒气室都不怕了。他们虽然不再恐惧,但是弥漫的却是深深的绝望。
他们不但对自己冷漠,对他人也冷漠。弗兰克尔跟其他千千万万囚徒不一样,他的冷漠只是自我保护的方式。在他心底里,他想着深爱的妻子,想着未完成的手稿,想着他的心理学研究,思考着生命的意义。
某一天集中营被集体禁食,弗兰克尔撑着又冷又饿的身体,为绝望中的狱友们做了一场灵魂治疗。
他说到了希望,说到了未来,说到了过去的欢乐,还说到了赋予生命意义的许多机会,最后说到了牺牲的意义。
狱友们眼含泪水,纷纷向他发出感激的拥抱。
1945年,囚徒们终于获得解放。弗兰克尔也开始了新的生活。但回到维也纳,得知怀孕的妻子、父母和弟弟,因疾病和饥饿惨死于集中营,他强忍着巨大的悲痛,全身心投入了工作,重写了被驱逐时毁掉的书稿《医生与灵魂》。同年,他完成了《活出生命的意义》。
集中营之后的弗兰克尔活得极其精彩,也获得了很多耀眼的标签:作家、教授、哲学博士、精神病学家、“意义疗法”创始人,飞行和登山爱好者。
他共出版了32部著作,在哈佛、斯坦福等大学担任教授,在209所大学演讲,被29所大学授予荣誉博士学位。
他体力充沛,对生命充满热情。67岁开始学习驾驶飞机,几个月后领到飞机驾照。80岁登上了阿尔卑斯山。即使在90多岁高龄,仍与世界各地的来访者交谈。
03
弗兰克尔用他精彩的一生诠释了作为一个心理学家,可以活得如此精彩和传奇。
我们总以为的心理学家,就是一味的研究人的心理,琢磨各种关于人的理论。但我总觉着,只有能运用于实际,让人们受益的心理学,才是真正的心理学。这样的心理学家,才是真正的心理学家。
备注:无戒90天成长训练营