成长日记D354-20200702

108营的OKR，从6.12-8.16，共66天

个人OKR系统

O1:写作小白秒变“大神”，成功进驻写作圈

画面感：通过写作我的逻辑能力、思考能力都有了指数级的提升，成就感满满

KR1:日志打卡50天（8/10）

KR2:个人公众号文章发布10篇+（7/10）

KR3:文章浏览量有一篇突破到三位数（6/10）

O2：自带吸粉特质，让老公没有安全感

KR1: 主动学习时长90小时，完成一次大脑升级🧠（6/10）

KR2: #Sunny的漫画时光#朋友圈打卡50天（7/10）

KR3:10公里跑进1小时大关（7/10）

7月重点

完成4篇千字文的输出，在公众号、简书、朋友圈发布   

专注阅读两本书《把时间当做朋友》《我真的很棒》纸质书 写读书笔记

五维营：晨读《卓有成效的管理者》（Kindle）

其他书籍《微习惯》（微信读书）；《少有人走的路》（Kindle）

达成一次10公里在1小时以内

6.29-7.4本周周计划

O1:写作小白“秒变”大神，成功进驻写作圈

P1:完成本周晨读营的读书任务及打卡 

P1:文章初拟一篇 女性30+的选择，打磨一篇安全感 

P1:写作课程完成导图2节课程导图共6节课程  

O2:自带吸粉特质，让老公没有安全感

P1:本周课程学习时长8小时  

P1:#Sunny的漫画时光#朋友圈连续发布6天

P1:本周跑2次10公里

6.22-6.27本周完成进度：

周复盘：

复盘情况：完成是1，未完成0

今日青蛙计划：

青蛙1:《卓有成效的管理者》共读  1，赶完了落下的作业

青蛙2:跑步或走路5公里 1

青蛙3:文章初拟 0

明日青蛙计划：

青蛙1:《卓有成效的管理者》共读

青蛙2:跑步或走路5公里

青蛙3:安全感文章打磨

微习惯：

1.每天起床之后，手臂向上托举10次，1

2.读书1页，1

3.冥想，0

4.出门前对着镜子微笑一下，1

5.英语清晨朗读打卡，1

6.桌上的每日台历同步到今天的日期，1

7.不翘二郎腿，1

今日复盘：

1.今日思考：要事第一，同事的工作严重滞后，被客户投诉到领导那里，领导大怒，其他的事都干的挺好，关键的事却没有做，4月份的东西到现在也没给到客户？没想到被说了一顿的同事晚上下班前就都弄好了，领导问他问什么，他也反馈，碰到意料之外的事就想拖延，只想做自己喜欢做的事情，不想做重要但是很麻烦的事情。领导给他支的招是，月度重点工作写下来，贴在办公桌上，每天提醒自己。自己本职工作没有做好，其他人的求助必须拒绝。

同事反馈，领导说他之后，他很自责，不敢和领导说话。

要事第一，《卓有成效的管理者》单独有一章讲这个课程；没做好，除了极力弥补外，就是反思、觉察自己，不再犯同样的错误。

这堂职场课程受教了。

2.每日研习：下单买书了，还没看

3.小有成就：走路5公里

4.每日一闲：