读经第10天 第二周

2017-02-15  本文已影响0人  漳州荣妈

2017.2.15  星期三   晴

【作息时间】

昨晚睡觉时间10.15,早上起床时间5.25。

【学习】

亲子读经:分别是易经.坤卦第二、三字经2、老子5-10章,各2遍

妈妈:学习时间管理10;

赖老师《问答集》93-106

读经,屯卦第三。

【学习与感悟】

这几天进行时间管理,刚开始做,发觉有点乱,无形中浪费了好多时间,总结下来就是事件记录不够详细,分类事件做不好,老是想把琐碎的事情先消灭了,结果就是把大段时间打碎了。加上心情有点烦躁,那些需要用大段时间静下心做的反而没做。

今天又学习了时间管理10-清空大脑与应用4D原则摆脱紧急事务。眼下重要紧急的事务以及紧急不重要的事务,如何快速消灭?

关键做到:

1.要把所有的大脑里的内容收集下来。

2.在分类之后就可以做到4D.即或执行Do,或推迟defer,或委托delegate,或删除delay。

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