沙盘游戏究竟是什么东东?

2018-06-28  本文已影响45人  尘波无痕
沙盘游戏究竟是什么东东?

沙盘游戏是来自西方的一种比较成熟的心理咨询和心理治疗手段,在近些年传入国内后,也受到大家的推崇和追捧,是因为它不受来访者的年龄、文化程度、性别等客观性因素的影响,能更积极的关注来访者,取得较好的疏导效果。

瑞士心理学家卡尔夫认为,“沙盘能在孩子与其外部世界间建立联系,而且还能表达孩子内心的原形世界”,当孩子们和喜欢的沙具在一起时,他们瞬间就会变成了天使和小精灵,可以说,沙盘游戏,就是通往孩子心灵花园的秘密路径。

从幼儿园到高中的孩子遇到的心理问题或困扰,都适合使用沙盘游戏的技术。一方面是因为孩子会因为性格或是对问题的认识、归因不清楚而无法表达到位,另一方面是和孩子的年龄特点有关,形成的自我保护或是自我防御,让人无法轻易发现孩子的问题所在。

即便是有丰富观察经验和推理能力的刑警,再没有经过充分准备时,都没有办法了解到一个有自我防御的孩子内心在想什么,更不要说广大的父母想通过聊天,帮助孩子解决他们的内心困扰了。

沙盘游戏能给孩子带来什么?

让孩子充分享受在安全且受保护的环境下,被陪伴玩游戏的乐趣,在不知不觉中解读孩子的潜意识,了解孩子的内心世界;

借助游戏的各种情景,给孩子的潜意识植入积极的心理暗示及引导性的信息,若孩子胆小、急躁、恐惧、好动、不自信等,可以帮助修复或矫正;

在游戏过程中,针对孩子内心深处的某些隐秘问题,不露痕迹第地进行治疗,并起到积极的治疗效果。帮助孩子宣泄并释放负面情绪及被压抑的情结,减缓孩子所承受的各种学习压力和心理压力;

让孩子在玩游戏的同时,自由表达自我,通过专业咨询师的指导,激发孩子内心深处对美好事物的向往和追求;

每一个孩子都具备自我至于的能力,在玩沙盘游戏的过程,就能激活孩子的自我疗愈的能力,让孩子感受到自己帮助自己成长的成就感和满足感,增强孩子的自信心;

通过在游戏中的角色定位,孩子可以了解和明晰自己与同伴的关系,提高孩子的人际交往能力。

疏解学业压力,转化学习压力为学习动力。

或许上面的描述还是比较书面,那么,下面这些出现在孩子身上的现象,是可以通过沙盘游戏,得到改善好转的——

孩子动作慢、磨蹭拖拉、好动、不听话、胆小、不自信、随大流、没有主见、缺乏安全感、口齿不清、阅读障碍、学习动力不强、学习成绩一直在低位徘徊、学习状态不佳、上课坐不住、注意力不集中、总和别人打架、不会交朋友、多动、爱发脾气、动不动就哭、依赖性强、有攻击行为、紧张、恐惧、考前焦虑等等,都可以在沙盘游戏中,找到原因,也可以通过一段时间的沙盘游戏,最终得到改变。

不要以为沙盘游戏只是给小孩子玩的,大人玩沙盘游戏会因为智力水平比较高、有一个抽离看到问题所在的机会、更集中的思考和领悟而得到不一样的疏导而解决存在的心理困惑,夫妻沙盘、家庭沙盘、情侣沙盘和亲沙盘,也是不一样的体验过程。

在亲子沙盘中,家长可以得到哪些不一样的帮助呢?

1.帮助家长克服孩子因为年龄偏小、表达能力有限而带来的各种沟通困扰;2.帮助家长探究孩子在学习方面的主观意愿及内驱力的真实状况;

3.帮助家长准确了解孩子在学校与同伴的友谊和人际关系的情况;

4.帮助家长精准把握孩子当下的情绪及情感状态;

5.帮助家长辨析并判断孩子与父母之间的关系;

6.帮助家长发现自身在教育孩子中的问题,成就家长达成享受生活、共同成长的愿景。

7.改善语言化的沟通和交流模式。

一级学校一般都会配备沙盘游戏,家长可以询问孩子学校的老师,如果有设置,可以替孩子预约,带孩子去玩一玩,一方面听一听学校心理老师的观察和建议,另一方面也可以利用沙盘游戏找到孩子的问题的症结,在沙盘游戏中潜移默化的改善孩子的问题。

无论是孩子一对一的沙盘,父母与孩子的亲子沙盘还是夫妻沙盘,都会是一个有效观察和思考关系的途径!

怎么样,现在知道沙盘游戏是什么了吗?如果还不清楚,欢迎给我留言,我会尽量解释到让你明白为止。

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