B2-22陈丽芸#周检视#20170414-0420

B2#周检视# 0414-0420

百日目标检视

1. 目标1 早起，七点前+7

2. 目标2 运动，每天一个下蹲起立+7，每周三次运动+3

3. 目标3 每天一件小确幸+7

本周成果

健康:

1、运动是我要坚持一辈子的事，因为不运动很久了，现在的运动就是拉伸，做完后身体能很快恢复，基本不觉得累，保证了持续性和不影响工作。爱上运动，享受运动而非为了坚持而坚持。

2、天气热吃的少。

成长：

1、写下自己最想实现的十个愿望和最想离开的十个现状。理清发展思绪。

2、听完《记事本圆梦计划》，看完《解忧杂货店》

3、早起，做运动，听广播

事业:

1、文章写作有进展

2、7T有进展

休闲:

1、种柚子

2、种向日葵

3、买手账

❓本周可提升的地方（或问题）

1.事件的收集和青蛙的挑选有待提高

2.说了/写了就要做

3.把重点是什么当成口头禅

下周三只大青蛙（目标）：

1、细胞培养

2、7T

3、待定

感恩分享

感恩生命中的每一天，感恩遇到的每个人。