煎饼果子红枣粥

今天早上吃得是红枣粥。

用红枣，大米加适量水一起放在高压锅里煮，因为大米中含有蛋白质、脂肪、有机酸、单糖，维生素B、钙、磷和铁等元素，所以红枣粥具有补中益气，通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

宝宝喜欢红枣粥，我又打了一个胡萝卜，拌在红枣粥里。韭菜鸡蛋馅的煎饼果子，营养丰富味道好。今天早上吃得是红枣粥。

用红枣，大米加适量水一起放在高压锅里煮，因为大米中含有蛋白质、脂肪、有机酸、单糖，维生素B、钙、磷和铁等元素，所以红枣粥具有补中益气，通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

宝宝喜欢红枣粥，我又打了一个胡萝卜，拌在红枣粥里。韭菜鸡蛋馅的煎饼果子，营养丰富味道好。