我不知道是枕头不管用了还是我自己的问题，总之就是又开始胡思乱想和失眠难以入睡。最近这一段时间都是12点半以后才能入眠，第二天早上一睁眼就是8点50分。

  刷剧跟读书还是存在差异的，刷剧时间过的快，读书时间慢，我这一天才从把《平凡的世界》240页看到了334页。读书的专注力还不如刷剧的专注力。读书中间有休息时间，刷剧没有休息。

  1976年注定就是不寻常的一年，三位伟人的逝世，唐山大地震。粉碎四人帮。用书中的话说就是：“全中国的人好像住了十年医院，现在大病初愈，重新走到灿烂的阳光下面来啦。当老一辈人经历那黑暗的十年，就特别珍惜现在美好的幸福生活。

  而我经历了1998年发洪水，我当时在代县老家，还推倒我家的院墙来阻挡洪水。2003年非典我正参加中考。2008年南方大雪我在上海回家的困难，火车停运，汽车被困在高速公路上。汶川大地震时，我正在上海工作，全民捐款救灾。2020年经历新冠肺炎。全中国按下了暂停键。

  中国是多灾多难的国家，从来没有一帆风顺过。不论你处于什么年纪都或多或少经历过大大小小的不同的灾难。

  当我今天出门理发时，发现楼道拥挤时，原来是对面的人把东西都堆到我们楼道口时，心里瞬间非常恼火，怎么有这种垃圾人。突然我立马阻止了这种想法。你应该把目光放长远，不应该想眼前的烦心事。不要被眼前的烦心事所困扰。只要不影响你的利益，就没有必要跟他们一般见识。这充分说明你目光短浅，心眼小。把心放宽些，大度一些。

  今天理发时，我经常在那儿理发，理发大哥经常问我关于买房的事，他还不知道我离职了，我也没有告诉他。他还以为我还在卖房，他从去年一直看房到现在。看下一个小区，有两套房，他都错过了。今天告诉我他喜欢一楼。有一套他中意的，我告诉他一楼潮湿，挡光，他跟我说一楼有地下室，还有地暖，房龄比较新，他说晚上要过去看一看。我不知道他什么意思，但我告诉他要看白天去看，白天主要过去看采光。他比我了解那个小区，小区物业费和停车费，他都知道。我说这些我都心虚。因为我离职9个月了，算税费的问题，我都快忘完了。

  当你无偿帮助人时，你是开心的。你是快乐的。好久没有这种感觉了，我除了买菜买水果时跟别人聊两句，这9个月来几乎没有跟别人说过话，我都快不会跟别人沟通了。不跟人沟通会不会丧失跟别人说话的能力。凡事都要训练。而我现在很担心自己丧失跟别人说话的能力。

  今天读书时，没有快速的读书，而是不紧不慢的读，这样读起来虽然慢了些，但让我边读边思考，我觉得接受能力也比以前好很多。相比以前读懂更胜一筹。

  刷视频刷到樊登也来山西旅游，说到一句话来山西旅游以前，要提前把这段历史学习一下再来看文物古建筑。是的，来山西旅游研学的比较多。一座雁门关，半步华夏史。