尽情地倾诉吧！

听了太多的“忍”，我差点以为“倾诉”是有罪的。经历了太多的人生风雨以后，我才发现，倾诉比忍更有价值。

倾诉可以让积郁的情绪流动起来，人的情绪才不会崩溃，人才会保持情绪的相对稳定；倾诉可以让人相信外界的友善，这样外界才能与自己形成互动，世界才会更加和谐；对着自己倾诉和思考，这样才能自我督促挖掘自身无限的潜能，让自己获得不断前进的力量之源泉。

如果没有找到可以倾诉的朋友，那么可以对着书本或者日记本倾诉，阅读很多人的人生经历启迪我们的智慧，或者用笔记录我们的忧伤，忧伤随着文字汩汩流淌出来，忧伤也会慢慢成长化为力量；如果没有找到可以倾诉的亲人，那么可以对着自然界的花草树木倾诉，一草一木都懂得人间的情；如果没有找到可以倾诉的任何人，那么来一场说走就走的旅行，或者参加一项体育运动，让我们的情绪通过眼睛或者汗水流流淌出来，忧伤的情绪就会被稀释而变得可以承担起来。

莫要说那“忍”，心头一把刀，心伤了就不好愈合了。而我们倾诉的出口有眼、口、耳、鼻甚至浑身的每一个器官，为何不调动全身的器官去倾诉，让自己动起来，却要伤害那唯一的一颗心呢？

倾诉吧，如果你想倾诉，千万不要忍，一定要找到一个途径好好地彻底倾诉。