爱的流动和感悟

2020年4月28日

劳慢园

讨论一

知道“智商”“情商”，您听说过“健商”吗？您理解的“健商”是什么意思呢？

智商?是一个人思想很丰富很有智慧很聪明

情商?也就是人际关系很好

健商?就是对健康的认知`学习健康知识，对生活的管理搭配、并把健康掌握在自己手里:而不是依赖医院`依赖专家

讨论二

如果没有“健商”，一味的依赖医院和保健品，您认为身体能得到健康吗？

不能

就像一棵苹果树:浇水施肥，会长出苹果来。

如果我们把苹果摘掉，然后给它继续浇水施肥，第二年会不会还长出苹果呢？会的

那摘苹果就好像去医院治病，把这个病暂时治好了。

保健品也是摘苹果的一种手段。

可是如果坏习惯不改掉，就像继续给苹果树浇水`施肥第二年长恶果一样，疾病还是会重新再来。

那我们怎么做才能不让疾病反复呢？

就是不再给这个苹果树浇它喜欢的水施它喜欢的肥。能不能这种做法?能的:

这就是健商！[强]

讨论三

四十年前，人们吃饱肚子叫健康，四十年后的如今`每天每餐都可以吃饱的:吃撑的时候，大病怪病却越来越多，您有研究过是为什么吗？怎么吃才不生病？

养鱼的人是不是每天都得给鱼投鱼食啊？

如果今天投的鱼食量刚刚好，鱼会不会比较活跃?会不会特别健康呢？

那…如果我今天是心情特别好:我很爱这些鱼，我一次投了10次的量进去，这个鱼会怎么样？

它是不是吃饱吃撑的?，会不会吃死啊？

那这是为什么呢？（吃的太多了，超过自己的承受范围。

是的[强]:那人是不是也一样，吃的刚刚好，是不是健康？

那如果总是吃撑吃饱会怎么样？生病

[玫瑰]讨论四[玫瑰]

您认为思维和行为哪个更容易改变？没有“健商”的思维，会为自己的健康去做生活上的改变吗？

先问你个问题:

如果你认为扔垃圾进河里时:不仅会给河水造成污染

它还会滋生细菌害虫:哪你还会扔吗？

没人说，您不明白的时候是这样做的

当你明白后为什么不再扔垃圾了呢？

你还会扔吗？

就像我们不爱运动，爱生气等明知道会伤害身体

当你明白了这些十几年后它就是癌症的帮凶时

你还会那样做吗？

讨论五

“健商”如此重要，那如何提高呢？

把线上课程全部学一遍:要讲故事、学抽离问句:懂发问?

再学习:后实践:写感悟

把大挂简单做:重复做:不断做

做到自己走到哪都能脱口而出…这样我总会拥有了吧老师

专住一件事情水滴石穿的道理

一群劳慢源4月28日

大家觉得参加了特训营，您在身心灵三个方面有没有改变？

您觉得这个特训营好不好？

能不能够让一个人找到最初的善良、初心和感恩？

参加特训营之前，您的身心灵是现在这样的水平吗？

参加训练营之前:我是很期待很渴望自己也像优秀老师们

  一样能在21天里突破、而  参加特训营之后，感觉自己有很多不熟:课程不熟`故事不熟:中途手机像医一样`原因复杂`病因不清、听不到课程无法写总结、

当然思想也改变了很多的看法，不单身体要健康:心态也要健康:灵魂更要健康`各方面都有改变，之前老公很反感、不给在公众场所范围内让他听到课程:现在主动说l不用封闭了、你可以大声的开来我也听听酒方面减少了一次只喝小半杯、最近手机不听话他主动帮弄好:弄不了时帮忙申请另一个号:在检查手机当中、发现我用钱买好几个线上课程∴他问我:“这些也购买九块九:好几个九块九的?九:十九?的是什么时候买?我说那是以前客人给我我的时候就买了、

那668呢？我说今年过年后的、我一味笑:他又说\整天说不够钱用?丶原来花在这些课喔?

我笑笑:他越说我、我就越笑`最后没有闹天宫。我就哈哈大笑…

像以前天天骂你、一天小骂三天大骂`还要出手`踢腿赶我出门

我一直在想:以前做美发:家人朋友个个都极力反对`后面在广州电台做了几年:最反对我的人、也跟着在另一个地方做起来跟着我二姐也来`老爸也不反对了:面面整个家族堂弟堂妹还有所认真我的`都介入“美"的行业:

转了健康业我相信只要我坚持:家人和身边认识的人都会像当年美体美发一样认同并支持吧！?

以前在健康行业为了挣钱的而赚钱的心态`现在只想帮人不求回报、在训练营:有时候看到群里老师们的积极互动:本来不喜欢说话的我、就老师们的热情也会带动自己改变了一点，每时每刻都在收到老师们的爱心❤ 影响[呲牙]

非常感恩相遇第二期